Сравнить продукты Смузи и Whiskey sour
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+26.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.4%
Содержит
больше
Кальций
+563.4%
Содержит
больше
Железо
+160%
Содержит
больше
Калий
+26.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.4%
Содержит
больше
Кальций
+563.4%
Содержит
больше
Железо
+160%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1260%
Содержит
больше
Витамин C
+807.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+2300%
Содержит
больше
Витамин A
+1260%
Содержит
больше
Витамин C
+807.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+2300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+103.3%
Содержит
больше
Вода
+14946.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1092.4%
Содержит
больше
Другое
+311.8%
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+103.3%
Содержит
больше
Вода
+14946.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1092.4%
Содержит
больше
Другое
+311.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.16g | 97.3g |
|
|
| Белки | 1.22g | 0.6g |
|
| Жиры | 0g | 0.1g |
|
| Углеводы | 8.16g | 97.3g |
|
| Калорийность | 37kcal | 383kcal |
|
| Сахар | 7.35g | 97.3g |
|
| Кальций | 41mg | 272mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.39mg |
|
| Магний | 19mg |
|
|
| Фосфор | 13mg |
|
|
| Калий | 24mg | 19mg |
|
| Натрий | 29mg | 274mg |
|
| Цинк | 0.14mg |
|
|
| Медь | 0.13mg |
|
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 408IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин C | 24.5mg | 2.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.816mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.082mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.01µg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.019g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
1%
Итоговая оценка минералов
2%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смузи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 89.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смузи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смузи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах