Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соль и Ground cloves

Сравнить

Инфографика

Соль vs Ground cloves infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2533.3%
Содержит больше Железо +3484.8%
Содержит больше Магний +25800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +12650%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Цинк +2220%
Содержит больше Медь +1126.7%
Содержит больше Марганец +60027%
Содержит больше Селен +7100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 13% 1% 0% 1% 5056% 3% 10% 14% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 190% 444% 185% 45% 90% 37% 64% 123% 7843% 40%
Содержит больше Кальций +2533.3%
Содержит больше Железо +3484.8%
Содержит больше Магний +25800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +12650%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Цинк +2220%
Содержит больше Медь +1126.7%
Содержит больше Марганец +60027%
Содержит больше Селен +7100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 177% 0% 1% 40% 51% 30% 31% 91% 19% 0% 355%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +1672.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +4835%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 99.8 г
6% 13% 66% 10% 6%
Белки: 5.97 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 65.53 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.63 г
Содержит больше Другое +1672.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +4835%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Соль Ground cloves
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соль Ground cloves Мнение
0g 31.63g Ground cloves
Белки 0g 5.97g Ground cloves
Жиры 0g 13g Ground cloves
Углеводы 0g 65.53g Ground cloves
Калорийность 0kcal 274kcal Ground cloves
Фруктоза 1.07g Ground cloves
Сахар 0g 2.38g Соль
Клетчатка 0g 33.9g Ground cloves
Кальций 24mg 632mg Ground cloves
Железо 0.33mg 11.83mg Ground cloves
Магний 1mg 259mg Ground cloves
Фосфор 0mg 104mg Ground cloves
Калий 8mg 1020mg Ground cloves
Натрий 38758mg 277mg Ground cloves
Цинк 0.1mg 2.32mg Ground cloves
Медь 0.03mg 0.368mg Ground cloves
Марганец 0.1mg 60.127mg Ground cloves
Селен 0.1µg 7.2µg Ground cloves
Витамин A 0IU 160IU Ground cloves
Витамин A, RAE 0µg 8µg Ground cloves
Витамин E 0mg 8.82mg Ground cloves
Витамин C 0mg 0.2mg Ground cloves
Витамин B1 0mg 0.158mg Ground cloves
Витамин B2 0mg 0.22mg Ground cloves
Витамин B3 0mg 1.56mg Ground cloves
Витамин B5 0mg 0.509mg Ground cloves
Витамин B6 0mg 0.391mg Ground cloves
Витамин B9, общий 0µg 25µg Ground cloves
Витамин K 0µg 141.8µg Ground cloves
Триптофан 0mg 0.03mg Ground cloves
Треонин 0mg 0.18mg Ground cloves
Изолейцин 0mg 0.24mg Ground cloves
Лейцин 0mg 0.4mg Ground cloves
Лизин 0mg 0.37mg Ground cloves
Метионин 0mg 0.08mg Ground cloves
Фенилаланин 0mg 0.23mg Ground cloves
Валин 0mg 0.34mg Ground cloves
Гистидин 0mg 0.13mg Ground cloves
Транс-жиры 0g 0.254g Соль
Насыщенные жиры 0g 3.952g Соль
0g 0.008g Ground cloves
0g 0.184g Ground cloves
Мононенасыщенные жиры 0g 1.393g Ground cloves
Полиненасыщенные жиры 0g 3.606g Ground cloves
0.017g Ground cloves
2.557g Ground cloves
0.585g Ground cloves
0.008g Ground cloves

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Соль Ground cloves
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Соль
67%
Ground cloves
Итоговая оценка минералов
510%
Соль
906%
Ground cloves

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соль
Соль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.952g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground cloves
Ground cloves содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38481mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ground cloves
Гликемический индекс продукта Ground cloves ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground cloves
Ground cloves дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ground cloves
Продукт Ground cloves более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ground cloves
Продукт Ground cloves более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients
  2. Ground cloves - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.