Сравнить продукты Сыр и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+75.3%
Содержит
больше
Фосфор
+329.2%
Содержит
больше
Цинк
+101.1%
Содержит
больше
Железо
+12364.3%
Содержит
больше
Магний
+492.6%
Содержит
больше
Калий
+701.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Медь
+1750%
Содержит
больше
Марганец
+6266.7%
Содержит
больше
Кальций
+75.3%
Содержит
больше
Фосфор
+329.2%
Содержит
больше
Цинк
+101.1%
Содержит
больше
Железо
+12364.3%
Содержит
больше
Магний
+492.6%
Содержит
больше
Калий
+701.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Медь
+1750%
Содержит
больше
Марганец
+6266.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
7
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+282.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+65.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+2991.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+427.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.471
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.409
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+282.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+65.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+2991.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+427.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.471
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.409
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+311.3%
Содержит
больше
Жиры
+1882.7%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Содержит
больше
Углеводы
+691.3%
Содержит
больше
Вода
+75.9%
Содержит
больше
Белки
+311.3%
Содержит
больше
Жиры
+1882.7%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Содержит
больше
Углеводы
+691.3%
Содержит
больше
Вода
+75.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11314.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+167.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11314.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+167.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.09g | 10.45g | ||
Белки | 22.87g | 5.56g | |
Жиры | 33.31g | 1.68g | |
Углеводы | 3.09g | 24.45g | |
Калорийность | 404kcal | 101kcal | |
Сахар | 0.48g | ||
Клетчатка | 0g | 14g | |
Кальций | 710mg | 405mg | |
Железо | 0.14mg | 17.45mg | |
Магний | 27mg | 160mg | |
Фосфор | 455mg | 106mg | |
Калий | 76mg | 609mg | |
Натрий | 653mg | 9mg | |
Цинк | 3.64mg | 1.81mg | |
Медь | 0.03mg | 0.555mg | |
Марганец | 0.027mg | 1.719mg | |
Селен | 28.5µg | ||
Витамин A | 1242IU | 4751IU | |
Витамин A, RAE | 330µg | 238µg | |
Витамин E | 0.71mg | ||
Витамин D | 24IU | 0IU | |
Витамин D | 0.6µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 160.1mg | |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.048mg | |
Витамин B2 | 0.428mg | 0.471mg | |
Витамин B3 | 0.059mg | 1.824mg | |
Витамин B5 | 0.41mg | 0.409mg | |
Витамин B6 | 0.066mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 27µg | 45µg | |
Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | |
Витамин K | 2.4µg | ||
Триптофан | 0.547mg | 0.114mg | |
Треонин | 1.044mg | 0.154mg | |
Изолейцин | 1.206mg | 0.285mg | |
Лейцин | 1.939mg | 0.262mg | |
Лизин | 1.025mg | 0.126mg | |
Метионин | 0.547mg | ||
Фенилаланин | 1.074mg | ||
Валин | 1.404mg | 0.307mg | |
Гистидин | 0.547mg | ||
Холестерин | 99mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.917g | 0g | |
Насыщенные жиры | 18.867g | 0.467g | |
0.001g | |||
0.01g | |||
0.017g | |||
Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 0.081g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.532g | |
0.007g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
93%
Итоговая оценка минералов
79%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 644mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах