Сравнить продукты Телятина и Chicken liver pate
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Фосфор
+24%
Содержит
больше
Калий
+254.7%
Содержит
меньше
Натрий
-78.5%
Содержит
больше
Цинк
+80.8%
Содержит
больше
Железо
+828.3%
Содержит
больше
Медь
+74.8%
Содержит
больше
Марганец
+362.9%
Содержит
больше
Селен
+236.5%
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Фосфор
+24%
Содержит
больше
Калий
+254.7%
Содержит
меньше
Натрий
-78.5%
Содержит
больше
Цинк
+80.8%
Содержит
больше
Железо
+828.3%
Содержит
больше
Медь
+74.8%
Содержит
больше
Марганец
+362.9%
Содержит
больше
Селен
+236.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+553.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+418.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+125.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2818.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+535.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.517
Содержит
больше
Витамин B1
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+553.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+418.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+125.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2818.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+535.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.517
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+81.3%
Содержит
больше
Жиры
+73.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
Одинаковое количество вещества Другое - 1.26
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Содержит
больше
Белки
+81.3%
Содержит
больше
Жиры
+73.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
Одинаковое количество вещества Другое - 1.26
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+347.3%
Насыщенные жиры:
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+347.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 6.55g |
|
|
| Белки | 24.38g | 13.45g |
|
| Жиры | 7.56g | 13.1g |
|
| Углеводы | 0g | 6.55g |
|
| Калорийность | 172kcal | 201kcal |
|
| Кальций | 17mg | 10mg |
|
| Железо | 0.99mg | 9.19mg |
|
| Магний | 24mg | 13mg |
|
| Фосфор | 217mg | 175mg |
|
| Калий | 337mg | 95mg |
|
| Натрий | 83mg | 386mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 2.14mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.162mg |
|
| Селен | 13.7µg | 46.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 724IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 217µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.98mg |
|
| Витамин C | 0mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 1.401mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 7.517mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg | 2.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 321µg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 8.07µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.247mg | 0.195mg |
|
| Треонин | 1.065mg | 0.601mg |
|
| Изолейцин | 1.201mg | 0.735mg |
|
| Лейцин | 1.94mg | 1.196mg |
|
| Лизин | 2.009mg | 0.953mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.34mg |
|
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.694mg |
|
| Валин | 1.347mg | 0.863mg |
|
| Гистидин | 0.885mg | 0.347mg |
|
| Холестерин | 103mg | 391mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 5.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 2.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
170%
Итоговая оценка минералов
41%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Телятина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 288mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken liver pate дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах