Сравнить продукты Томатный сок и Chocolate syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-86.1%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+441%
Содержит
больше
Магний
+490.9%
Содержит
больше
Фосфор
+578.9%
Содержит
больше
Цинк
+563.6%
Содержит
больше
Медь
+1119%
Содержит
больше
Марганец
+461.8%
Содержит
больше
Селен
+180%
Одинаковое количество вещества Калий - 224
Содержит
меньше
Натрий
-86.1%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+441%
Содержит
больше
Магний
+490.9%
Содержит
больше
Фосфор
+578.9%
Содержит
больше
Цинк
+563.6%
Содержит
больше
Медь
+1119%
Содержит
больше
Марганец
+461.8%
Содержит
больше
Селен
+180%
Одинаковое количество вещества Калий - 224
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1500%
Содержит
больше
Витамин C
+34950%
Содержит
больше
Витамин B1
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+56%
Содержит
больше
Витамин B3
+109%
Содержит
больше
Витамин B6
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин K
+360%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1500%
Содержит
больше
Витамин C
+34950%
Содержит
больше
Витамин B1
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+56%
Содержит
больше
Витамин B3
+109%
Содержит
больше
Витамин B6
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин K
+360%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+204%
Содержит
больше
Другое
+62.7%
Содержит
больше
Белки
+147.1%
Содержит
больше
Жиры
+289.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1744.2%
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.13 г
Углеводы:
65.1 г
Вода:
31 г
Другое:
0.67 г
Содержит
больше
Вода
+204%
Содержит
больше
Другое
+62.7%
Содержит
больше
Белки
+147.1%
Содержит
больше
Жиры
+289.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1744.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5620%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.026
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
0.519 г
Мононенасыщенные жиры:
0.286 г
Полиненасыщенные жиры:
0.026 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5620%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.026
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.13g | 62.5g | ||
Белки | 0.85g | 2.1g | |
Жиры | 0.29g | 1.13g | |
Углеводы | 3.53g | 65.1g | |
Калорийность | 17kcal | 279kcal | |
Фруктоза | 1.33g | ||
Сахар | 2.58g | 49.65g | |
Клетчатка | 0.4g | 2.6g | |
Кальций | 10mg | 14mg | |
Железо | 0.39mg | 2.11mg | |
Магний | 11mg | 65mg | |
Фосфор | 19mg | 129mg | |
Калий | 217mg | 224mg | |
Натрий | 10mg | 72mg | |
Цинк | 0.11mg | 0.73mg | |
Медь | 0.042mg | 0.512mg | |
Марганец | 0.068mg | 0.382mg | |
Селен | 0.5µg | 1.4µg | |
Витамин A | 450IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 23µg | 0µg | |
Витамин E | 0.32mg | 0.02mg | |
Витамин C | 70.1mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.009mg | |
Витамин B2 | 0.078mg | 0.05mg | |
Витамин B3 | 0.673mg | 0.322mg | |
Витамин B5 | 0.013mg | ||
Витамин B6 | 0.07mg | 0.006mg | |
Витамин B9, общий | 20µg | 2µg | |
Витамин K | 2.3µg | 0.5µg | |
Триптофан | 0.006mg | ||
Треонин | 0.026mg | ||
Изолейцин | 0.017mg | ||
Лейцин | 0.024mg | ||
Лизин | 0.026mg | ||
Метионин | 0.005mg | ||
Фенилаланин | 0.026mg | ||
Валин | 0.017mg | ||
Гистидин | 0.014mg | ||
Насыщенные жиры | 0.019g | 0.519g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.286g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.026g | |
0.022g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2%
Итоговая оценка минералов
8%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.5g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна