Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Уксус и Dried rosemary

Сравнить

Инфографика

Уксус vs Dried rosemary infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -96%
Содержит больше Кальций +21233.3%
Содержит больше Железо +97400%
Содержит больше Магний +21900%
Содержит больше Фосфор +1650%
Содержит больше Калий +47650%
Содержит больше Цинк +32200%
Содержит больше Медь +9066.7%
Содержит больше Марганец +3294.5%
Содержит больше Селен +820%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 1% 2% 1% 1% 1% 2% 8% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 384% 1097% 158% 30% 85% 7% 89% 184% 244% 26%
Содержит меньше Натрий -96%
Содержит больше Кальций +21233.3%
Содержит больше Железо +97400%
Содержит больше Магний +21900%
Содержит больше Фосфор +1650%
Содержит больше Калий +47650%
Содержит больше Цинк +32200%
Содержит больше Медь +9066.7%
Содержит больше Марганец +3294.5%
Содержит больше Селен +820%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 188% 0% 0% 204% 129% 99% 19% 0% 402% 231% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +918%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +160050%
Содержит больше Другое +26.1%
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
5% 15% 64% 9% 7%
Белки: 4.88 г
Жиры: 15.22 г
Углеводы: 64.06 г
Вода: 9.31 г
Другое: 6.53 г
Содержит больше Вода +918%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +160050%
Содержит больше Другое +26.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Уксус Dried rosemary
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Уксус Dried rosemary Мнение
0.04g 21.46g Dried rosemary
Белки 0g 4.88g Dried rosemary
Жиры 0g 15.22g Dried rosemary
Углеводы 0.04g 64.06g Dried rosemary
Калорийность 18kcal 331kcal Dried rosemary
Сахар 0.04g Dried rosemary
Клетчатка 0g 42.6g Dried rosemary
Кальций 6mg 1280mg Dried rosemary
Железо 0.03mg 29.25mg Dried rosemary
Магний 1mg 220mg Dried rosemary
Фосфор 4mg 70mg Dried rosemary
Калий 2mg 955mg Dried rosemary
Натрий 2mg 50mg Уксус
Цинк 0.01mg 3.23mg Dried rosemary
Медь 0.006mg 0.55mg Dried rosemary
Марганец 0.055mg 1.867mg Dried rosemary
Селен 0.5µg 4.6µg Dried rosemary
Витамин A 0IU 3128IU Dried rosemary
Витамин A, RAE 0µg 156µg Dried rosemary
Витамин C 0mg 61.2mg Dried rosemary
Витамин B1 0mg 0.514mg Dried rosemary
Витамин B2 0mg 0.428mg Dried rosemary
Витамин B3 0mg 1mg Dried rosemary
Витамин B6 0mg 1.74mg Dried rosemary
Витамин B9, общий 0µg 307µg Dried rosemary
Насыщенные жиры 0g 7.371g Уксус
Мононенасыщенные жиры 0g 3.014g Dried rosemary
Полиненасыщенные жиры 0g 2.339g Dried rosemary

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Уксус Dried rosemary
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Уксус
106%
Dried rosemary
Итоговая оценка минералов
2%
Уксус
230%
Dried rosemary

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.371g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried rosemary
Dried rosemary содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dried rosemary
Гликемический индекс продукта Dried rosemary ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried rosemary
Dried rosemary дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried rosemary
Продукт Dried rosemary более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried rosemary
Продукт Dried rosemary более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients
  2. Dried rosemary - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171333/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.