Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хрен и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Хрен vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1678.6%
Содержит больше Железо +8304.8%
Содержит больше Магний +729.6%
Содержит больше Фосфор +451.6%
Содержит больше Калий +178%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +278.3%
Содержит больше Медь +1353.4%
Содержит больше Марганец +5342.1%
Содержит больше Селен +157.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 16% 20% 14% 22% 55% 23% 20% 17% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 299% 1324% 160% 74% 61% 4% 86% 281% 895% 40%
Содержит больше Кальций +1678.6%
Содержит больше Железо +8304.8%
Содержит больше Магний +729.6%
Содержит больше Фосфор +451.6%
Содержит больше Калий +178%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +278.3%
Содержит больше Медь +1353.4%
Содержит больше Марганец +5342.1%
Содержит больше Селен +157.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +107.5%
Содержит больше Витамин A +131500%
Содержит больше Витамин E +13100%
Содержит больше Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2 +695.8%
Содержит больше Витамин B3 +669.4%
Содержит больше Витамин B6 +1708.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +142.1%
Содержит больше Витамин K +61853.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 83% 2% 6% 8% 6% 17% 43% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 158% 27% 0% 40% 67% 45% 56% 0% 305% 104% 0% 2014%
Содержит больше Витамин C +107.5%
Содержит больше Витамин A +131500%
Содержит больше Витамин E +13100%
Содержит больше Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2 +695.8%
Содержит больше Витамин B3 +669.4%
Содержит больше Витамин B6 +1708.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +142.1%
Содержит больше Витамин K +61853.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +813.9%
Содержит больше Белки +712.7%
Содержит больше Жиры +991.3%
Содержит больше Углеводы +481%
Содержит больше Другое +353.4%
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше Вода +813.9%
Содержит больше Белки +712.7%
Содержит больше Жиры +991.3%
Содержит больше Углеводы +481%
Содержит больше Другое +353.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +827.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +471.1%
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: 0.339 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.936 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +827.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +471.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хрен Пoultry seasoning
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хрен Пoultry seasoning Мнение
7.99g 54.29g Пoultry seasoning
Белки 1.18g 9.59g Пoultry seasoning
Жиры 0.69g 7.53g Пoultry seasoning
Углеводы 11.29g 65.59g Пoultry seasoning
Калорийность 48kcal 307kcal Пoultry seasoning
Сахар 7.99g 1.8g Пoultry seasoning
Клетчатка 3.3g 11.3g Пoultry seasoning
Кальций 56mg 996mg Пoultry seasoning
Железо 0.42mg 35.3mg Пoultry seasoning
Магний 27mg 224mg Пoultry seasoning
Фосфор 31mg 171mg Пoultry seasoning
Калий 246mg 684mg Пoultry seasoning
Натрий 420mg 27mg Пoultry seasoning
Цинк 0.83mg 3.14mg Пoultry seasoning
Медь 0.058mg 0.843mg Пoultry seasoning
Марганец 0.126mg 6.857mg Пoultry seasoning
Селен 2.8µg 7.2µg Пoultry seasoning
Витамин A 2IU 2632IU Пoultry seasoning
Витамин A, RAE 0µg 132µg Пoultry seasoning
Витамин E 0.01mg 1.32mg Пoultry seasoning
Витамин C 24.9mg 12mg Хрен
Витамин B1 0.008mg 0.264mg Пoultry seasoning
Витамин B2 0.024mg 0.191mg Пoultry seasoning
Витамин B3 0.386mg 2.97mg Пoultry seasoning
Витамин B5 0.093mg Хрен
Витамин B6 0.073mg 1.32mg Пoultry seasoning
Витамин B9, общий 57µg 138µg Пoultry seasoning
Витамин K 1.3µg 805.4µg Пoultry seasoning
Насыщенные жиры 0.09g 3.29g Хрен
Мононенасыщенные жиры 0.13g 1.206g Пoultry seasoning
Полиненасыщенные жиры 0.339g 1.936g Пoultry seasoning

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хрен Пoultry seasoning
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Хрен
234%
Пoultry seasoning
Итоговая оценка минералов
22%
Хрен
322%
Пoultry seasoning

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пoultry seasoning
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.