Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хрен и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Хрен vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит больше МагнийМагний +729.6%
Содержит больше КальцийКальций +1678.6%
Содержит больше КалийКалий +178%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8304.8%
Содержит больше МедьМедь +1353.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +278.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +451.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше МарганецМарганец +5342.1%
Содержит больше СеленСелен +157.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +107.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +695.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +669.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1708.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +61853.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +142.1%
Содержит больше ХолинХолин +366.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хрен Пoultry seasoning DV% diff.
Витамин K 1.3µg 805.4µg 670%
Железо 0.42mg 35.3mg 436%
Марганец 0.126mg 6.857mg 293%
Витамин B6 0.073mg 1.32mg 96%
Кальций 56mg 996mg 94%
Медь 0.058mg 0.843mg 87%
Магний 27mg 224mg 47%
Клетчатка 3.3g 11.3g 32%
Витамин B1 0.008mg 0.264mg 21%
Цинк 0.83mg 3.14mg 21%
Фосфор 31mg 171mg 20%
Витамин B9 57µg 138µg 20%
Углеводы 11.29g 65.59g 18%
Белки 1.18g 9.59g 17%
Натрий 420mg 27mg 17%
Витамин B3 0.386mg 2.97mg 16%
Витамин A 0µg 132µg 15%
Насыщенные жиры 0.09g 3.29g 15%
Витамин C 24.9mg 12mg 14%
Витамин B2 0.024mg 0.191mg 13%
Калорийность 48kcal 307kcal 13%
Калий 246mg 684mg 13%
Жиры 0.69g 7.53g 11%
Полиненасыщенные жиры 0.339g 1.936g 11%
Витамин E 0.01mg 1.32mg 9%
Селен 2.8µg 7.2µg 8%
Холин 6.5mg 30.3mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.13g 1.206g 3%
Витамин B5 0.093mg 2%
Чистые углеводы 7.99g 54.29g N/A
Сахар 7.99g 1.8g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше ВодаВода +813.9%
Содержит больше БелкиБелки +712.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +991.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +481%
Содержит больше ДругоеДругое +353.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +827.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +471.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.