Сравнить продукты Чавыча и Pike
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 28
Содержит
больше
Железо
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 28
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+100.9%
Содержит
больше
Витамин A
+73.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+100.9%
Содержит
больше
Витамин A
+73.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+354.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+54.9%
Содержит
больше
Жиры
+67.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.8
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Содержит
больше
Белки
+54.9%
Содержит
больше
Жиры
+67.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.8
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 4.3g |
|
|
| Белки | 25.72g | 16.6g |
|
| Жиры | 13.38g | 8g |
|
| Углеводы | 0g | 4.3g |
|
| Калорийность | 231kcal | 156kcal |
|
| Кальций | 28mg | 28mg | |
| Железо | 0.91mg | 2.1mg |
|
| Магний | 122mg |
|
|
| Фосфор | 371mg | 412mg |
|
| Калий | 505mg |
|
|
| Натрий | 60mg |
|
|
| Цинк | 0.56mg |
|
|
| Медь | 0.053mg |
|
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 46.8µg |
|
|
| Витамин A | 496IU | 860IU |
|
| Витамин A, RAE | 149µg |
|
|
| Витамин C | 4.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.7mg |
|
| Витамин B3 | 10.045mg | 5mg |
|
| Витамин B5 | 0.865mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.462mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 35µg |
|
|
| Витамин B12 | 2.87µg |
|
|
| Триптофан | 0.288mg |
|
|
| Треонин | 1.127mg |
|
|
| Изолейцин | 1.185mg |
|
|
| Лейцин | 2.09mg |
|
|
| Лизин | 2.362mg |
|
|
| Метионин | 0.761mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.004mg |
|
|
| Валин | 1.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.757mg |
|
|
| Холестерин | 85mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.214g |
|
|
| 0.727g |
|
||
| 1.01g |
|
||
| 0.296g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
28%
Итоговая оценка минералов
63%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чавыча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pike содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pike содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pike содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.214g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pike ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pike дешевле (Разница - $15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах