Сравнить продукты Черимойя и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Фосфор
+225%
Содержит
больше
Калий
+120.8%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Железо
+14.8%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Марганец
+441.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.069
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Фосфор
+225%
Содержит
больше
Калий
+120.8%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Железо
+14.8%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Марганец
+441.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.069
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1250%
Содержит
больше
Витамин B1
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+523.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+516.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+157%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.8%
Содержит
больше
Витамин C
+247.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 5
Содержит
больше
Витамин E
+1250%
Содержит
больше
Витамин B1
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+523.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+516.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+157%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.8%
Содержит
больше
Витамин C
+247.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+336.1%
Содержит
больше
Жиры
+466.7%
Содержит
больше
Углеводы
+37.6%
Содержит
больше
Другое
+132.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Белки
+336.1%
Содержит
больше
Жиры
+466.7%
Содержит
больше
Углеводы
+37.6%
Содержит
больше
Другое
+132.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+292.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+347.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.6%
Насыщенные жиры:
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
0.188 г
Насыщенные жиры:
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.042 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+292.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+347.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+27.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+64.8%
Содержит
больше
Сахароза
+131.8%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.66 г
Глюкоза:
5.93 г
Фруктоза:
6.28 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+27.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+64.8%
Содержит
больше
Сахароза
+131.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.71g | 12.67g |
|
|
| Белки | 1.57g | 0.36g |
|
| Жиры | 0.68g | 0.12g |
|
| Углеводы | 17.71g | 12.87g |
|
| Калорийность | 75kcal | 53kcal |
|
| Фруктоза | 6.28g | 3.81g |
|
| Сахар | 12.87g | 9.98g |
|
| Клетчатка | 3g | 0.2g |
|
| Кальций | 10mg | 13mg |
|
| Железо | 0.27mg | 0.31mg |
|
| Магний | 17mg | 12mg |
|
| Фосфор | 26mg | 8mg |
|
| Калий | 287mg | 130mg |
|
| Натрий | 7mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.069mg | |
| Марганец | 0.093mg | 0.504mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 5IU | 5IU | |
| Витамин E | 0.27mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 12.6mg | 43.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.199mg |
|
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.056mg |
|
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 18µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.031mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.063mg |
|
|
| Лизин | 0.042mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.042mg |
|
|
| Валин | 0.063mg |
|
|
| Гистидин | 0.021mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.008g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.042g |
|
| 0.028g |
|
||
| 0.159g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
18%
Итоговая оценка минералов
10%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черимойя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.225g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананасовый сок дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах