Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Чоризо
  5. Compare
  6. Чоризо vs. Bison meat

Сравнить продукты Чоризо и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Чоризо vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чоризо
Чоризо
2
:
7
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Калий +10.2%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Железо +115.1%
Содержит больше Магний +44.4%
Содержит больше Фосфор +39.3%
Содержит меньше Натрий -95.4%
Содержит больше Медь +33.8%
Содержит больше Селен +68.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Калий - 361
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.68
Чоризо
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 60% 13% 65% 36% 162% 93% 27% 6% 116%
Bison meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Содержит больше Калий +10.2%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Железо +115.1%
Содержит больше Магний +44.4%
Содержит больше Фосфор +39.3%
Содержит меньше Натрий -95.4%
Содержит больше Медь +33.8%
Содержит больше Селен +68.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Калий - 361
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.68

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чоризо
Чоризо
7
:
3
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +530%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин B3 +38.3%
Содержит больше Витамин B6 +32.5%
Содержит больше Витамин K +23.1%
Содержит больше Витамин E +63.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +43%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27
Чоризо
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 45% 0% 158% 70% 97% 68% 123% 2% 251% 4%
Bison meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +530%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин B3 +38.3%
Содержит больше Витамин B6 +32.5%
Содержит больше Витамин K +23.1%
Содержит больше Витамин E +63.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +43%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чоризо
Чоризо
3
:
2
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Жиры +1481.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +50.8%
Содержит больше Белки +18%
Содержит больше Вода +108.9%
Чоризо
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
Bison meat
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Жиры +1481.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +50.8%
Содержит больше Белки +18%
Содержит больше Вода +108.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Чоризо
Чоризо
2
:
1
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1836.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1341.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.7%
Чоризо
40% 51% 10%
Насыщенные жиры: 14.38 г
Мононенасыщенные жиры: 18.4 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Bison meat
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1836.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1341.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чоризо Bison meat
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чоризо Bison meat Мнение
1.86g 0g Чоризо
Белки 24.1g 28.44g Bison meat
Жиры 38.27g 2.42g Чоризо
Углеводы 1.86g 0g Чоризо
Калорийность 455kcal 143kcal Чоризо
Кальций 8mg 8mg
Железо 1.59mg 3.42mg Bison meat
Магний 18mg 26mg Bison meat
Фосфор 150mg 209mg Bison meat
Калий 398mg 361mg Чоризо
Натрий 1235mg 57mg Bison meat
Цинк 3.41mg 3.68mg Bison meat
Медь 0.08mg 0.107mg Bison meat
Марганец 0.04mg 0.008mg Чоризо
Селен 21.1µg 35.5µg Bison meat
Витамин E 0.22mg 0.36mg Bison meat
Витамин D 61IU 0IU Чоризо
Витамин D 1.5µg 0µg Чоризо
Витамин B1 0.63mg 0.1mg Чоризо
Витамин B2 0.3mg 0.27mg Чоризо
Витамин B3 5.131mg 3.71mg Чоризо
Витамин B5 1.12mg Чоризо
Витамин B6 0.53mg 0.4mg Чоризо
Витамин B9, общий 2µg 8µg Bison meat
Витамин B12 2µg 2.86µg Bison meat
Витамин K 1.6µg 1.3µg Чоризо
Триптофан 0.278mg Чоризо
Треонин 1.473mg 1.171mg Чоризо
Изолейцин 2.206mg 1.198mg Чоризо
Лейцин 1.708mg 2.21mg Bison meat
Лизин 2.414mg 2.219mg Чоризо
Метионин 0.47mg 0.674mg Bison meat
Фенилаланин 1.149mg 1.065mg Чоризо
Валин 0.914mg 1.287mg Bison meat
Гистидин 0.721mg 0.754mg Bison meat
Холестерин 88mg 82mg Bison meat
Насыщенные жиры 14.38g 0.91g Bison meat
Мононенасыщенные жиры 18.4g 0.95g Чоризо
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.24g Чоризо

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чоризо Bison meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Чоризо
Чоризо vs Итальянская колбаса сырая
Итальянская колбаса сырая
Чоризо
Чоризо vs Мясной рулет
Мясной рулет
Чоризо
Чоризо vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Bison meat
Bison meat vs Курятина
Курятина
Bison meat
Bison meat vs Свинина
Свинина
Bison meat
Bison meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
Чоризо
52%
Bison meat
Итоговая оценка минералов
58%
Чоризо
61%
Bison meat

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чоризо
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bison meat
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.