Сравнить продукты Чоризо и Bison meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+10.2%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Железо
+115.1%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+39.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.4%
Содержит
больше
Медь
+33.8%
Содержит
больше
Селен
+68.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Калий - 361
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.68
Содержит
больше
Калий
+10.2%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Железо
+115.1%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+39.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.4%
Содержит
больше
Медь
+33.8%
Содержит
больше
Селен
+68.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Калий - 361
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.68
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+530%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.5%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Содержит
больше
Витамин E
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+43%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+530%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.5%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Содержит
больше
Витамин E
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+43%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1481.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+50.8%
Содержит
больше
Белки
+18%
Содержит
больше
Вода
+108.9%
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Жиры
+1481.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+50.8%
Содержит
больше
Белки
+18%
Содержит
больше
Вода
+108.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1836.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1341.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.7%
Насыщенные жиры:
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.24 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1836.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1341.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.86g | 0g | ||
Белки | 24.1g | 28.44g | |
Жиры | 38.27g | 2.42g | |
Углеводы | 1.86g | 0g | |
Калорийность | 455kcal | 143kcal | |
Кальций | 8mg | 8mg | |
Железо | 1.59mg | 3.42mg | |
Магний | 18mg | 26mg | |
Фосфор | 150mg | 209mg | |
Калий | 398mg | 361mg | |
Натрий | 1235mg | 57mg | |
Цинк | 3.41mg | 3.68mg | |
Медь | 0.08mg | 0.107mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.008mg | |
Селен | 21.1µg | 35.5µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.36mg | |
Витамин D | 61IU | 0IU | |
Витамин D | 1.5µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.63mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.3mg | 0.27mg | |
Витамин B3 | 5.131mg | 3.71mg | |
Витамин B5 | 1.12mg | ||
Витамин B6 | 0.53mg | 0.4mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 8µg | |
Витамин B12 | 2µg | 2.86µg | |
Витамин K | 1.6µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.278mg | ||
Треонин | 1.473mg | 1.171mg | |
Изолейцин | 2.206mg | 1.198mg | |
Лейцин | 1.708mg | 2.21mg | |
Лизин | 2.414mg | 2.219mg | |
Метионин | 0.47mg | 0.674mg | |
Фенилаланин | 1.149mg | 1.065mg | |
Валин | 0.914mg | 1.287mg | |
Гистидин | 0.721mg | 0.754mg | |
Холестерин | 88mg | 82mg | |
Насыщенные жиры | 14.38g | 0.91g | |
Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.95g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.24g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
52%
Итоговая оценка минералов
58%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна