Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Чоризо
  5. Compare
  6. Чоризо vs. Deer meat

Сравнить продукты Чоризо и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Чоризо vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чоризо
Чоризо
3
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +60%
Содержит больше Марганец +81.8%
Содержит больше Селен +91.8%
Содержит больше Железо +167.3%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +99.3%
Содержит меньше Натрий -95.4%
Содержит больше Цинк +17%
Содержит больше Медь +217.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 434
Чоризо
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 60% 13% 65% 36% 162% 93% 27% 6% 116%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +60%
Содержит больше Марганец +81.8%
Содержит больше Селен +91.8%
Содержит больше Железо +167.3%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +99.3%
Содержит меньше Натрий -95.4%
Содержит больше Цинк +17%
Содержит больше Медь +217.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 434

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чоризо
Чоризо
4
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин B1 +142.3%
Содержит больше Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин E +181.8%
Содержит больше Витамин B2 +87.7%
Содержит больше Витамин B3 +71.1%
Содержит больше Витамин B6 +15.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +81%
Чоризо
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 45% 0% 158% 70% 97% 68% 123% 2% 251% 4%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин B1 +142.3%
Содержит больше Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин E +181.8%
Содержит больше Витамин B2 +87.7%
Содержит больше Витамин B3 +71.1%
Содержит больше Витамин B6 +15.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +81%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чоризо
Чоризо
3
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +1528.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +612.7%
Содержит больше Белки +24.1%
Содержит больше Вода +111%
Чоризо
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +1528.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +612.7%
Содержит больше Белки +24.1%
Содержит больше Вода +111%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Чоризо
Чоризо
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3221.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2624.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.1%
Чоризо
40% 51% 10%
Насыщенные жиры: 14.38 г
Мононенасыщенные жиры: 18.4 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3221.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2624.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чоризо Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чоризо Deer meat Мнение
1.86g 0g Чоризо
Белки 24.1g 29.9g Deer meat
Жиры 38.27g 2.35g Чоризо
Углеводы 1.86g 0g Чоризо
Калорийность 455kcal 149kcal Чоризо
Кальций 8mg 5mg Чоризо
Железо 1.59mg 4.25mg Deer meat
Магний 18mg 33mg Deer meat
Фосфор 150mg 299mg Deer meat
Калий 398mg 434mg Deer meat
Натрий 1235mg 57mg Deer meat
Цинк 3.41mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.08mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.04mg 0.022mg Чоризо
Селен 21.1µg 11µg Чоризо
Витамин E 0.22mg 0.62mg Deer meat
Витамин D 61IU Чоризо
Витамин D 1.5µg Чоризо
Витамин B1 0.63mg 0.26mg Чоризо
Витамин B2 0.3mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 5.131mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 1.12mg 0.856mg Чоризо
Витамин B6 0.53mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 2µg 9µg Deer meat
Витамин B12 2µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 1.6µg Чоризо
Триптофан 0.278mg 0.266mg Чоризо
Треонин 1.473mg 1.133mg Чоризо
Изолейцин 2.206mg 1.287mg Чоризо
Лейцин 1.708mg 2.28mg Deer meat
Лизин 2.414mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.47mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 1.149mg 1.133mg Чоризо
Валин 0.914mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.721mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 88mg 88mg
Насыщенные жиры 14.38g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 18.4g 0.554g Чоризо
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.127g Чоризо
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чоризо Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Чоризо
Чоризо vs Итальянская колбаса сырая
Итальянская колбаса сырая
Чоризо
Чоризо vs Мясной рулет
Мясной рулет
Чоризо
Чоризо vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
Чоризо
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
58%
Чоризо
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.238g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (88 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.