Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լապշա և Teff սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լապշա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +96.2%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +419%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +776.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +464.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1023.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +458.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +726.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2833.3%

Լապշա:
Teff:

Վիտամինների Համեմատություն

Լապշա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +112.5%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +34.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +98.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +61.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +258.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +947.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Լապշա:
Teff: