Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Խուրմա և Ճահճամոշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +45.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +77.1%

Խուրմա:
Ճահճամոշ:

Վիտամինների Համեմատություն

Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +41.6%
Ճահճամոշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +39400%
հավասար Վիտամին B1 - 0.05
հավասար Վիտամին B2 - 0.07

Խուրմա:
Ճահճամոշ: