foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Կուսկուս և Արբորիո բրինձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կուսկուս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +700%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +123.1%
Արբորիո բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +284.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +50%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +75.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +325%
հավասար Մագնեզիում - 8

Կուսկուս:
Արբորիո բրինձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Կուսկուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +68.8%
Արբորիո բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +160.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +51.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +15.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
հավասար Վիտամին B5 - 0.397

Կուսկուս:
Արբորիո բրինձ: