Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Հումուս և Լոբի մունգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոբի մունգ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +247.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +176.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +166.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +108.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +446.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +46.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +33.9%

Հումուս:
Լոբի մունգ:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի մունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +245%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +264.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +286.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1347%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +91%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +653%

Հումուս:
Լոբի մունգ: