Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սեխ և Խուրմա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +20.6%
Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +254.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +290.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1140%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +260.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +314.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +243.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +648.6%

Սեխ:
Խուրմա:

Վիտամինների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +5350%
Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +246.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +112.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +449.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +601.2%
հավասար Վիտամին E - 0.05
հավասար Վիտամին B6 - 0.165
հավասար Վիտամին K - 2.7

Սեխ:
Խուրմա: