Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սեխ և Տանձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +22.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +57.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +56.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +49%
Տանձ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +140%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +36.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +37.1%

Սեխ:
Տանձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +407%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +19.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +44.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +462.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +14.3%
Տանձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +140%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +76%

Սեխ:
Տանձ: