Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վուշ և Teff սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +113%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +49.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +90.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +19.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +50.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +500.8%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +33.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +272.3%

Վուշ:
Teff:

Վիտամինների Համեմատություն

Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +287.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +321.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +126.3%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +67.7%
հավասար Վիտամին B3 - 3.363
հավասար Վիտամին B5 - 0.942
հավասար Վիտամին B6 - 0.482

Վուշ:
Teff: