Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof և Աբսենտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof vs Աբսենտ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
հավասար Մագնեզիում ~0mg
հավասար Կալցիում ~0mg
հավասար Կալիում ~2mg
հավասար Երկաթ ~0.04mg
հավասար Պղինձ ~0.021mg
հավասար Ցինկ ~0.04mg
հավասար Ֆոսֆոր ~4mg
հավասար Նատրիում ~1mg
հավասար Մանգան ~0.018mg
հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0IU
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B1 ~0.006mg
հավասար Վիտամին B2 ~0.004mg
հավասար Վիտամին B3 ~0.013mg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B6 ~0.001mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~0µg
հավասար Choline, total ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
60% 40%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 60.3 գ
Այլ: 39.7 գ
58% 43%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 57.5 գ
Այլ: 42.5 գ
հավասար Սպիտակուցներ ~0g
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ածխաջրեր ~0g
հավասար Ջուր ~57.5g
հավասար Այլ ~42.5գ

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof Աբսենտ
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Շաքար Equal
Lower in Նատրիում Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof Աբսենտ Opinion
Կալորիականություն 275kcal 295kcal Աբսենտ
Կալիում 2mg 2mg
Երկաթ 0.04mg 0.04mg
Պղինձ 0.021mg 0.021mg
Ցինկ 0.04mg 0.04mg
Ֆոսֆոր 4mg 4mg
Նատրիում 1mg 1mg
Մանգան 0.018mg 0.018mg
Վիտամին B1 0.006mg 0.006mg
Վիտամին B2 0.004mg 0.004mg
Վիտամին B3 0.013mg 0.013mg
Վիտամին B6 0.001mg 0.001mg

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof Աբսենտ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet Equal
Low glycemic index diet ok

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof
0%
Աբսենտ
Mineral Summary Score
1%
Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof
1%
Աբսենտ

Comparison summary

Which food is lower in glycemic index?
Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof
Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Շաքար?
?
The foods are relatively equal in Շաքար ( g)
Which food contains less Նատրիում?
?
The foods are relatively equal in Նատրիում (1 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 94 proof - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173663/nutrients
  2. Աբսենտ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: