Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Amaranth grain և Teff սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Amaranth grain
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +283%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +263.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +183.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +189.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +216.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +322.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +443.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +982%

Amaranth grain:
Teff:

Վիտամինների Համեմատություն

Amaranth grain
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +137.5%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +2500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1331.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +326.5%

Amaranth grain:
Teff: