Համեմատել Banana chips և Բանան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +181.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +49.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +380.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +162.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +154.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +477.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +50% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +174.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +85.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +329.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +41.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +42.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 28.97g | 0.112g | 131% |
| Մանգան | 1.56mg | 0.27mg | 56% |
| Ճարպեր | 33.6g | 0.33g | 51% |
| Կալորիականություն | 519kcal | 89kcal | 22% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.7g | 2.6g | 20% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.078mg | 14% |
| Ածխաջրեր | 58.4g | 22.84g | 12% |
| Մագնեզիում | 76mg | 27mg | 12% |
| Երկաթ | 1.25mg | 0.26mg | 12% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.367mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.334mg | 6% |
| Ֆրուկտոզա | 4.85g | 6% | |
| Կալիում | 536mg | 358mg | 5% |
| Ցինկ | 0.75mg | 0.15mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 22mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 0.031mg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.95g | 0.032g | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.073mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 0.073g | 4% |
| Վիտամին C | 6.3mg | 8.7mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 1.09g | 2% |
| Օսլա | 5.38g | 2% | |
| Folate, total | 14µg | 20µg | 2% |
| Choline, total | 21.3mg | 9.8mg | 2% |
| Կալցիում | 18mg | 5mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 0.1mg | 1% |
| Սելեն | 1.5µg | 1µg | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 0.5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2257kcal | 817kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 112g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.09 | 0.94 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.7g | 20.24g | N/A |
| Շաքար | 35.34g | 12.23g | N/A |
| Նատրիում | 6mg | 1mg | 0% |
| Վիտամին A | 4µg | 3µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.71mg | 0.665mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0.009mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0.028mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0.028mg | 0% |
| Լեյցին | 0.158mg | 0.068mg | 0% |
| Լիզին | 0.107mg | 0.05mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0.008mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0.049mg | 0% |
| Վալին | 0.104mg | 0.047mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
1.09 գ
Ճարպեր:
0.33 գ
Ածխաջրեր:
22.84 գ
Ջուր:
74.91 գ
Այլ:
0.83 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +111% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +10081.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +155.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1642.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.112 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.032 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.073 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +5993.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +763% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.6% |
