Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Խմիչքներ
  4. Beverages, Cocktail mix, non-alcoholic, concentrated, frozen
  5. Compare
  6. Beverages, Cocktail mix, non-alcoholic, concentrated, frozen vs. Տաք շոկոլադ կակաո

Համեմատել Beverages, Cocktail mix, non-alcoholic, concentrated, frozen և Տաք շոկոլադ կակաո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, Cocktail mix, non-alcoholic, concentrated, frozen vs Տաք շոկոլադ կակաո infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0.71% 0.6% 2% 1.5% 6.7% 0.55% 0.86% 0% 5.9% 2.7%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +246.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +2200%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +5600%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +756.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +950%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +415%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +3050%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +5150%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +440%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 14% 0.33% 0.4% 0% 2.3% 3.9% 0.49% 1.4% 1.2% 0% 0% 3.8% 1.6%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +2000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +5000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +333.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +970.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +411.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +1326.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +420%
հավասար Folate, total ~5µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, Cocktail mix, non-alcoholic, concentrated, frozen Տաք շոկոլադ կակաո DV% diff.
Վիտամին B12 0µg 0.49µg 20%
Ածխաջրեր 71.6g 10.74g 20%
Ֆոսֆոր 2mg 105mg 15%
Վիտամին B2 0.017mg 0.182mg 13%
Կալորիականություն 287kcal 77kcal 11%
Կալցիում 2mg 114mg 11%
Պղինձ 0.02mg 0.103mg 9%
Սպիտակուցներ 0.08g 3.52g 7%
Հագեցած ճարպ 0.003g 1.431g 6%
Վիտամին D 0IU 45IU 6%
Ցինկ 0.02mg 0.63mg 6%
Վիտամին B5 0.023mg 0.328mg 6%
Վիտամին A 1µg 51µg 6%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 1.1µg 6%
Մագնեզիում 1mg 23mg 5%
Կալիում 23mg 197mg 5%
Երկաթ 0.04mg 0.42mg 5%
Սելեն 0.5µg 2.7µg 4%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 1g 4%
Վիտամին C 4.2mg 0.2mg 4%
Ճարպեր 0.01g 2.34g 4%
Վիտամին B6 0.005mg 0.04mg 3%
Վիտամին B1 0.009mg 0.039mg 3%
Խոլեստերին 0mg 8mg 3%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.001g 0.677g 2%
Նատրիում 0mg 44mg 2%
Choline, total 3mg 15.6mg 2%
Մանգան 0.045mg 0.013mg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.009g 0.084g 1%
Կոֆեին 0mg 2mg 1%
Վիտամին B3 0.026mg 0.133mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 71.6g 9.74g N/A
Շաքար 24.53g 9.66g N/A
Վիտամին E 0.02mg 0.03mg 0%
Վիտամին K 0µg 0.2µg 0%
Տրանս ճարպ 0g 0.078g N/A
Folate, total 5µg 5µg 0%
Տրիպտոֆան 0.037mg 0%
Տրեոնին 0.095mg 0%
Իզոլեյցին 0.169mg 0%
Լեյցին 0.305mg 0%
Լիզին 0.215mg 0%
Մեթիոնին 0.076mg 0%
Ֆենիլալանին 0.15mg 0%
Վալին 0.201mg 0%
Հիստիդին 0.067mg 0%
Ֆրուկտոզա 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
72% 28%
Սպիտակուցներ: 0.08 գ
Ճարպեր: 0.01 գ
Ածխաջրեր: 71.6 գ
Ջուր: 28.24 գ
Այլ: 0.07 գ
4% 2% 11% 82%
Սպիտակուցներ: 3.52 գ
Ճարպեր: 2.34 գ
Ածխաջրեր: 10.74 գ
Ջուր: 82.45 գ
Այլ: 0.95 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +566.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +4300%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +23300%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +192%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1257.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 8% 69%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.003 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.001 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.009 գ
65% 31% 4%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.431 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.677 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.084 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -99.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +67600%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +833.3%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, Cocktail mix, non-alcoholic, concentrated, frozen - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167739/nutrients
  2. Տաք շոկոլադ կակաո - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: