Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, Energy Drink, sugar free և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, Energy Drink, sugar free vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 5.5% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Ֆոսֆոր ~0mg
հավասար Նատրիում ~39mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 83% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 192% 313% 0% 125% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +26.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +160.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, Energy Drink, sugar free Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին B6 0.833mg 2.167mg 103%
Վիտամին B3 0mg 9.827mg 61%
Folate, total 167µg 0µg 42%
Վիտամին B5 1.54mg 31%
Վիտամին C 25mg 0mg 28%
Վիտամին B12 2.5µg 1.97µg 22%
Վիտամին B2 0mg 0.103mg 8%
Մագնեզիում 0mg 19mg 5%
Վիտամին B1 0mg 0.04mg 3%
Ածխաջրեր 0.42g 10.23g 3%
Կալորիականություն 4kcal 43kcal 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Կոֆեին 32mg 29mg 1%
Կալցիում 0mg 6mg 1%
Երկաթ 0mg 0.06mg 1%
Սպիտակուցներ 0.42g 0.46g 0%
Զուտ ածխաջրեր 0.42g 10.23g N/A
Կալիում 0mg 3mg 0%
Շաքար 0g 10.22g N/A
Պղինձ 0mg 0.002mg 0%
Ցինկ 0mg 0.01mg 0%
Նատրիում 42mg 39mg 0%
Մանգան 0.005mg 0%
Սելեն 0µg 0.2µg 0%
Choline, total 0mg 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Սպիտակուցներ: 0.42 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.42 գ
Ջուր: 99.11 գ
Այլ: 0.05 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +2335.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +80%
հավասար Սպիտակուցներ ~0.46g
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ջուր ~89.22g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, Energy Drink, sugar free - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174822/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: