Համեմատել Beverages, grape drink, canned և Հյութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +285.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +38.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +109.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +37900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +10650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +49900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +24900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.002mg | 0.5mg | 38% |
| Վիտամին B2 | 0.004mg | 0.43mg | 33% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.38mg | 32% |
| Վիտամին B3 | 0.01mg | 5mg | 31% |
| Վիտամին C | 31.4mg | 15mg | 18% |
| Կալցիում | 52mg | 2mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 15.72g | 13.41g | 1% |
| Կալիում | 12mg | 42mg | 1% |
| Երկաթ | 0.07mg | 0.11mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.2g | 1% |
| Պղինձ | 0.013mg | 0.018mg | 1% |
| Ցինկ | 0.12mg | 0.02mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 4mg | 1% |
| Նատրիում | 16mg | 2mg | 1% |
| Մանգան | 0.027mg | 0.007mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.003mg | 0.06mg | 1% |
| Folate, total | 0µg | 4µg | 1% |
| Կալորիականություն | 61kcal | 54kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.2g | 0% |
| Weight per 100 calories | 164g | 185g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 15.72g | 13.21g | N/A |
| Մագնեզիում | 1mg | 3mg | 0% |
| Շաքար | 13.06g | 9.36g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Սելեն | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 0.3mg | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.01g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
15.72 գ
Ջուր:
84.2 գ
Այլ:
0.08 գ
Սպիտակուցներ:
0.2 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
13.41 գ
Ջուր:
86.2 գ
Այլ:
0.19 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +17.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ջուր
~86.2g