Համեմատել Beverages, grape juice drink, canned և Յոգուրտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +29.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +327.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +9600% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +878.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +46.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1339.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +600% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Վիտամին C | 26.5mg | 0mg | 29% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 10.19g | 20% |
| Ֆոսֆոր | 6mg | 135mg | 18% |
| Սելեն | 0.1µg | 9.7µg | 17% |
| Վիտամին B1 | 0.225mg | 0.023mg | 17% |
| Կալցիում | 7mg | 110mg | 10% |
| Մանգան | 0.2mg | 0.009mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.354mg | 0.278mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.023mg | 0.331mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 14.55g | 3.6g | 4% |
| Ցինկ | 0.03mg | 0.52mg | 4% |
| Կալիում | 33mg | 141mg | 3% |
| Choline, total | 0.3mg | 15.1mg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 5mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.035mg | 0.063mg | 2% |
| Folate, total | 1µg | 7µg | 2% |
| Ճարպեր | 0g | 0.39g | 1% |
| Մագնեզիում | 6mg | 11mg | 1% |
| Երկաթ | 0.13mg | 0.07mg | 1% |
| Պղինձ | 0.022mg | 0.017mg | 1% |
| Նատրիում | 9mg | 36mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.117g | 1% |
| Կալորիականություն | 57kcal | 59kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 0g | 17g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 58kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 175g | 169g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 14.45g | 3.6g | N/A |
| Շաքար | 14.11g | 3.24g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0g | 0% |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.142mg | 0.208mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.006g | N/A |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.053g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.012g | 0% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.001g | 0% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
14.55 գ
Ջուր:
85.3 գ
Այլ:
0.15 գ
Սպիտակուցներ:
10.19 գ
Ճարպեր:
0.39 գ
Ածխաջրեր:
3.6 գ
Ջուր:
85.1 գ
Այլ:
0.72 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +304.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
հավասար
Ջուր
~85.1g