Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Fruit Medley և Կաթնային կոկտեյլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Fruit Medley vs Կաթնային կոկտեյլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0.88% 0% 0% 0% 0% 2.7% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -77.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +1730%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 82% 0% 22% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +2120%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Fruit Medley Կաթնային կոկտեյլ DV% diff.
Վիտամին C 24.7mg 0mg 27%
Վիտամին B12 0.52µg 22%
Ֆոսֆոր 115mg 16%
Վիտամին B2 0.195mg 15%
Կալցիում 146mg 15%
Հագեցած ճարպ 1.886g 9%
Սպիտակուցներ 0g 3.86g 8%
Վիտամին B5 0.368mg 7%
Վիտամին E 1.11mg 0.05mg 7%
Վիտամին D 48IU 6%
Վիտամին D (D2 + D3) 1.2µg 6%
Պղինձ 0.051mg 6%
Ճարպեր 0g 3.03g 5%
Կալիում 10mg 183mg 5%
Կալորիականություն 33kcal 112kcal 4%
Սելեն 2.3µg 4%
Ցինկ 0.39mg 4%
Խոլեստերին 12mg 4%
Նատրիում 21mg 95mg 3%
Վիտամին B6 0.042mg 3%
Choline, total 14.3mg 3%
Վիտամին A 25µg 3%
Վիտամին B1 0.03mg 3%
Մագնեզիում 12mg 3%
Ածխաջրեր 7.82g 17.75g 3%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.875g 2%
Folate, total 7µg 2%
Վիտամին B3 0.146mg 1%
Երկաթ 0.1mg 1%
Մանգան 0.014mg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.113g 1%
Զուտ ածխաջրեր 7.82g 17.75g N/A
Շաքար 7.82g 17.75g N/A
Վիտամին K 0.2µg 0%
Տրիպտոֆան 0.054mg 0%
Տրեոնին 0.174mg 0%
Իզոլեյցին 0.234mg 0%
Լեյցին 0.378mg 0%
Լիզին 0.306mg 0%
Մեթիոնին 0.097mg 0%
Ֆենիլալանին 0.186mg 0%
Վալին 0.258mg 0%
Հիստիդին 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 92%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 7.82 գ
Ջուր: 91.8 գ
Այլ: 0.38 գ
4% 3% 18% 74%
Սպիտակուցներ: 3.86 գ
Ճարպեր: 3.03 գ
Ածխաջրեր: 17.75 գ
Ջուր: 74.45 գ
Այլ: 0.91 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +23.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +127%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +139.5%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Fruit Medley - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171929/nutrients
  2. Կաթնային կոկտեյլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: