Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana և Հյութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana vs Հյութ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0.71% 0% 0% 0% 0% 2.7% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 0.6% 3.7% 4.1% 6% 0.55% 1.7% 0.26% 0.91% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +425%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -90.5%
հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 82% 0% 22% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 50% 0.67% 0.4% 0% 95% 99% 94% 3.6% 115% 0% 0% 3% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +64.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +5450%
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Choline, total ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 92%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 7.41 գ
Ջուր: 92.2 գ
Այլ: 0.39 գ
13% 86%
Սպիտակուցներ: 0.2 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 13.41 գ
Ջուր: 86.2 գ
Այլ: 0.19 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +105.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +81%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ջուր ~86.2g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana Հյութ
Rich in minerals ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana Հյութ DV% diff.
Վիտամին B6 0.5mg 38%
Վիտամին B2 0.43mg 33%
Վիտամին B1 0.38mg 32%
Վիտամին B3 5mg 31%
Վիտամին C 24.7mg 15mg 11%
Վիտամին E 1.11mg 0.02mg 7%
Ածխաջրեր 7.41g 13.41g 2%
Պղինձ 0.018mg 2%
Կալորիականություն 29kcal 54kcal 1%
Նատրիում 21mg 2mg 1%
Folate, total 4µg 1%
Վիտամին B5 0.06mg 1%
Ֆոսֆոր 4mg 1%
Երկաթ 0.11mg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 1%
Կալիում 8mg 42mg 1%
Մագնեզիում 3mg 1%
Սպիտակուցներ 0g 0.2g 0%
Զուտ ածխաջրեր 7.41g 13.21g N/A
Կալցիում 2mg 0%
Շաքար 7.41g 9.36g N/A
Ցինկ 0.02mg 0%
Վիտամին A 2µg 0%
Մանգան 0.007mg 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.01g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.01g 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana Հյութ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
8%
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana
35%
Հյութ
Mineral Summary Score
0%
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana
2%
Հյութ

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Հյութ
Հյութ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Նատրիում?
Հյութ
Հյութ is lower in Նատրիում (difference - 19mg)
Which food is richer in vitamins?
Հյութ
Հյութ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana is lower in Շաքար (difference - 1.95g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana
Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana is lower in glycemic index (difference - 50)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, V8 SPLASH Juice Drinks, Strawberry Banana - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174168/nutrients
  2. Հյութ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169044/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: