Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical և Minute maid lemonade սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 2.4% 10% 5.6% 0% 0% 0% 4.3% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +250%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +300%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +1080%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -81.8%
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 81% 0% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 3.7% 0% 0% 2.3% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +687.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +200%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Սպիտակուցներ: 0.41 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 11.38 գ
Ջուր: 88 գ
Այլ: 0.21 գ
12% 88%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 12.08 գ
Ջուր: 87.9 գ
Այլ: 0.02 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +950%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ածխաջրեր ~12.08g
հավասար Ջուր ~87.9g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical Minute maid lemonade
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical Minute maid lemonade DV% diff.
Վիտամին C 24.4mg 3.1mg 24%
Վիտամին E 0.55mg 0mg 4%
Կալիում 118mg 10mg 3%
Երկաթ 0.15mg 0mg 2%
Պղինձ 0.016mg 2%
Վիտամին B6 0.016mg 0.004mg 1%
Մագնեզիում 7mg 2mg 1%
Կալցիում 8mg 2mg 1%
Սպիտակուցներ 0.41g 0g 1%
Folate, total 3µg 1µg 1%
Նատրիում 33mg 6mg 1%
Կալորիականություն 49kcal 46kcal 0%
Զուտ ածխաջրեր 11.38g 12.08g N/A
Ածխաջրեր 11.38g 12.08g 0%
Շաքար 10.16g 11.67g N/A
Ցինկ 0.01mg 0%
Ֆոսֆոր 1mg 0%
Սելեն 0.1µg 0%
Վիտամին B1 0.002mg 0%
Վիտամին B2 0.003mg 0%
Վիտամին B3 0.009mg 0%
Choline, total 0.5mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical Minute maid lemonade
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
8%
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical
1%
Minute maid lemonade
Mineral Summary Score
3%
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical
1%
Minute maid lemonade

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is lower in Նատրիում (difference - 27mg)
Which food is richer in vitamins?
Minute maid lemonade
Minute maid lemonade is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical is lower in Շաքար (difference - 1.51g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical
Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, V8 V-FUSION Juices, Tropical - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174169/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: