Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat
  5. Compare
  6. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat vs. Մեղրաբլիթ

Համեմատել Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat և Մեղրաբլիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat vs Մեղրաբլիթ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 12% 15% 14% 93% 30% 14% 201% 127% 57% 44%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +28.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +770.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +311.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +39.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +171%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +16.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +116.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -66.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +55.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +103.8%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 0.67% 14% 0% 98% 67% 62% 21% 15% 6.3% 16% 43% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +105.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +79%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +90.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +201.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +20%
հավասար Վիտամին C ~0.1mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B5 ~0.375mg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat Մեղրաբլիթ DV% diff.
Ֆոսֆոր 470mg 54mg 59%
Նատրիում 977mg 327mg 28%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.681g 4.216g 24%
Վիտամին B1 0.391mg 0.19mg 17%
Սելեն 8µg 16.3µg 15%
Մագնեզիում 17mg 70mg 13%
Պղինձ 0.09mg 0.195mg 12%
Մանգան 0.438mg 0.683mg 11%
Վիտամին B3 3.308mg 1.738mg 10%
Վիտամին B6 0.063mg 0.19mg 10%
Վիտամին B2 0.29mg 0.162mg 10%
Խոլեստերին 1mg 32mg 10%
Ճարպեր 10.58g 16.4g 9%
Կալիում 162mg 439mg 8%
Folate, total 57µg 33µg 6%
Հագեցած ճարպ 2.806g 4.122g 6%
Սպիտակուցներ 6.66g 3.9g 6%
Վիտամին K 6.2µg 5%
Վիտամին E 0.69mg 5%
Երկաթ 2.48mg 2.88mg 5%
Բջջանյութ(Fiber) 0.7g 3%
Կալորիականություն 307kcal 356kcal 2%
Կալցիում 51mg 71mg 2%
Վիտամին A 2µg 14µg 1%
Ցինկ 0.5mg 0.39mg 1%
Վիտամին B5 0.346mg 0.375mg 1%
Ածխաջրեր 46.32g 49.2g 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 6.559g 7.124g 1%
Վիտամին C 0.1mg 0.1mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 45.62g 49.2g N/A
Շաքար 7.4g N/A
Վիտամին B12 0.05µg 0.06µg 0%
Տրանս ճարպ 3.444g N/A
Տրիպտոֆան 0.064mg 0.047mg 0%
Տրեոնին 0.171mg 0.124mg 0%
Իզոլեյցին 0.215mg 0.151mg 0%
Լեյցին 0.393mg 0.279mg 0%
Լիզին 0.206mg 0.131mg 0%
Մեթիոնին 0.095mg 0.08mg 0%
Ֆենիլալանին 0.24mg 0.195mg 0%
Վալին 0.256mg 0.173mg 0%
Հիստիդին 0.121mg 0.087mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.003g N/A
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.036g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 11% 46% 33% 3%
Սպիտակուցներ: 6.66 գ
Ճարպեր: 10.58 գ
Ածխաջրեր: 46.32 գ
Ջուր: 33.15 գ
Այլ: 3.29 գ
4% 16% 49% 28% 3%
Սպիտակուցներ: 3.9 գ
Ճարպեր: 16.4 գ
Ածխաջրեր: 49.2 գ
Ջուր: 28 գ
Այլ: 2.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +70.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +18.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +31.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +55%
հավասար Ածխաջրեր ~49.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 65% 7%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 2.806 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 6.559 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.681 գ
27% 46% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.122 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.124 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.216 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -31.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +519.1%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ ~7.124g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, higher fat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172668/nutrients
  2. Մեղրաբլիթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: