Համեմատել Biscuits, plain or buttermilk, refrigerated dough, lower fat և Շոկոլադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +94.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +530% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +873.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +115.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +251.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +276.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1201.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +415.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +371.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1692% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +344% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +354.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +23.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +326.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.079mg | 1.028mg | 105% |
| Երկաթ | 2.13mg | 8.02mg | 74% |
| Հագեցած ճարպ | 3.14g | 18.519g | 70% |
| Մանգան | 0.301mg | 1.419mg | 49% |
| Ճարպեր | 7.83g | 31.28g | 36% |
| Նատրիում | 828mg | 24mg | 35% |
| Վիտամին B1 | 0.448mg | 0.025mg | 35% |
| Մագնեզիում | 15mg | 146mg | 31% |
| Սելեն | 18.9µg | 3µg | 29% |
| Ֆոսֆոր | 400mg | 206mg | 28% |
| Folate, total | 85µg | 21% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 7g | 20% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.405g | 9.54g | 18% |
| Վիտամին B3 | 3.295mg | 0.725mg | 16% |
| Ցինկ | 0.39mg | 2.01mg | 15% |
| Կալորիականություն | 270kcal | 546kcal | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.222mg | 0.05mg | 13% |
| Կալիում | 159mg | 559mg | 12% |
| Կոֆեին | 0mg | 43mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Ածխաջրեր | 43.7g | 61.17g | 6% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.947g | 6% | |
| Վիտամին K | 1.9µg | 8.1µg | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.085g | 5% | |
| Սպիտակուցներ | 6.7g | 4.88g | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 8mg | 3% |
| Կալցիում | 26mg | 56mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.06mg | 0.54mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.671g | 1.092g | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.367mg | 0.297mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.024mg | 0.042mg | 1% |
| Choline, total | 3.5mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 0.89g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 403kcal | 1119kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 37g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.98 | 0.57 | N/A |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 41.7g | 54.17g | N/A |
| Շաքար | 7.18g | 47.9g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.112g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.082mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.182mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.231mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.461mg | 0% | |
| Լիզին | 0.148mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.118mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.337mg | 0% | |
| Վալին | 0.269mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.149mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.7 գ
Ճարպեր:
7.83 գ
Ածխաջրեր:
43.7 գ
Ջուր:
37.76 գ
Այլ:
4.01 գ
Սպիտակուցներ:
4.88 գ
Ճարպեր:
31.28 գ
Ածխաջրեր:
61.17 գ
Ջուր:
0.97 գ
Այլ:
1.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3792.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +299.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.14 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.405 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.671 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.54 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.092 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -83% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +296.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +62.7% |