Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery
  5. Compare
  6. Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery vs. Yellow cake

Համեմատել Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery և Yellow cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery vs Yellow cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 22% 9% 24% 114% 72% 16% 59% 45% 43% 43%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +55%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +49.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +35.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +38.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +48.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +32.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -10.9%
հավասար Կալցիում ~32mg
հավասար Ֆոսֆոր ~138mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 0.33% 87% 0% 0% 13% 14% 11% 0% 0% 72% 13% 12%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 2.3% 90% 3% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17% 9.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +15.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +15.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +26.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +63.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +29.4%
հավասար Վիտամին E ~4.5mg
հավասար Վիտամին B3 ~0.8mg
հավասար Վիտամին B6 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 20% 53% 22%
Սպիտակուցներ: 3.48 գ
Ճարպեր: 20.05 գ
Ածխաջրեր: 52.84 գ
Ջուր: 22.04 գ
Այլ: 1.59 գ
3% 18% 55% 22%
Սպիտակուցներ: 3.16 գ
Ճարպեր: 17.75 գ
Ածխաջրեր: 55.36 գ
Ջուր: 22.38 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +13%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +17.8%
հավասար Սպիտակուցներ ~3.16g
հավասար Ածխաջրեր ~55.36g
հավասար Ջուր ~22.38g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 41% 26%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.917 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.343 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.622 գ
33% 41% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.793 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.214 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.728 գ
հավասար Հագեցած ճարպ ~5.793g
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ ~7.214g
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~4.728g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
16% 78% 3% 2%
Օսլա: 7.45 գ
Սախարոզ: 37.12 գ
Գլյուկոզա: 1.42 գ
Ֆրուկտոզա: 0.82 գ
Լակտոզա: 0.46 գ
Մալթոզ: 0.12 գ
Գալակտոզա: 0 գ
18% 76% 3%
Օսլա: 8.55 գ
Սախարոզ: 36.51 գ
Գլյուկոզա: 1.29 գ
Ֆրուկտոզա: 0.62 գ
Լակտոզա: 0.59 գ
Մալթոզ: 0.21 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա +32.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա +14.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ +75%
հավասար Սախարոզ ~36.51g
հավասար Գլյուկոզա ~1.29g
հավասար Գալակտոզա ~0g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery Yellow cake
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery Yellow cake DV% diff.
Երկաթ 3.04mg 2.03mg 13%
Պղինձ 0.216mg 0.159mg 6%
Մանգան 0.329mg 0.222mg 5%
Ճարպեր 20.05g 17.75g 4%
Վիտամին B1 0mg 0.043mg 4%
Վիտամին B2 0.057mg 0.093mg 3%
Բջջանյութ(Fiber) 2.2g 1.5g 3%
Վիտամին K 28.9µg 25.1µg 3%
Սելեն 7.8µg 5.9µg 3%
Մագնեզիում 31mg 20mg 3%
Խոլեստերին 22mg 16mg 2%
Կոֆեին 6mg 0mg 2%
Նատրիում 348mg 310mg 2%
Կալիում 270mg 187mg 2%
Folate, total 17µg 22µg 1%
Choline, total 22mg 17.4mg 1%
Հագեցած ճարպ 5.917g 5.793g 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.622g 4.728g 1%
Վիտամին B5 0.19mg 0.165mg 1%
Սպիտակուցներ 3.48g 3.16g 1%
Կալորիականություն 389kcal 379kcal 1%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0.2µg 1%
Վիտամին A 1µg 7µg 1%
Ցինկ 0.58mg 0.42mg 1%
Վիտամին D 0IU 6IU 1%
Ածխաջրեր 52.84g 55.36g 1%
Վիտամին E 4.33mg 4.5mg 1%
Վիտամին C 0.1mg 0mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 50.64g 53.86g N/A
Կալցիում 30mg 32mg 0%
Շաքար 39.96g 39.22g N/A
Օսլա 7.45g 8.55g 0%
Ֆոսֆոր 137mg 138mg 0%
Վիտամին B3 0.773mg 0.8mg 0%
Տրանս ճարպ 1.318g 1.313g N/A
Մոնոչհագեցած ճարպ 7.343g 7.214g 0%
Տրիպտոֆան 0.056mg 0%
Տրեոնին 0.166mg 0%
Իզոլեյցին 0.192mg 0%
Լեյցին 0.31mg 0%
Լիզին 0.236mg 0%
Մեթիոնին 0.085mg 0%
Ֆենիլալանին 0.203mg 0%
Վալին 0.236mg 0%
Հիստիդին 0.088mg 0%
Ֆրուկտոզա 0.82g 0.62g 0%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.454g 0.474g N/A
18:3 n-6 c,c,c 0.027g 0.026g N/A
20:3 n-6 0.003g 0.001g N/A
20:2 n-6 c,c 0.004g 0.004g N/A
18:2 n-6 c,c 3.918g 3.999g N/A

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery Yellow cake
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
17%
Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery
19%
Yellow cake
Mineral Summary Score
45%
Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery
34%
Yellow cake

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Yellow cake
Yellow cake is lower in Խոլեստերին (difference - 6mg)
Which food is lower in Շաքար?
Yellow cake
Yellow cake is lower in Շաքար (difference - 0.74g)
Which food is lower in Նատրիում?
Yellow cake
Yellow cake is lower in Նատրիում (difference - 38mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Yellow cake
Yellow cake is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.124g)
Which food is richer in minerals?
Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery
Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery is relatively richer in minerals
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174934/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: