Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery
  5. Համեմատել
  6. Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery vs. Yellow cake

Համեմատել Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery և Yellow cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery vs Yellow cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 22% 9% 24% 114% 72% 16% 59% 45% 43% 43%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +55%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +49.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +35.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +38.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +48.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +32.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -10.9%
հավասար Կալցիում ~32mg
հավասար Ֆոսֆոր ~138mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.33% 0% 0.33% 87% 0% 13% 14% 11% 0% 0% 72% 13%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 3% 2.3% 90% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +15.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +15.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +63.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +29.4%
հավասար Վիտամին E ~4.5mg
հավասար Վիտամին B3 ~0.8mg
հավասար Վիտամին B6 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery Yellow cake DV% diff.
Երկաթ 3.04mg 2.03mg 13%
Պղինձ 0.216mg 0.159mg 6%
Մանգան 0.329mg 0.222mg 5%
Ճարպեր 20.05g 17.75g 4%
Վիտամին B1 0mg 0.043mg 4%
Մագնեզիում 31mg 20mg 3%
Բջջանյութ(Fiber) 2.2g 1.5g 3%
Սելեն 7.8µg 5.9µg 3%
Վիտամին B2 0.057mg 0.093mg 3%
Վիտամին K 28.9µg 25.1µg 3%
Խոլեստերին 22mg 16mg 2%
Կալիում 270mg 187mg 2%
Նատրիում 348mg 310mg 2%
Կոֆեին 6mg 0mg 2%
Կալորիականություն 389kcal 379kcal 1%
Սպիտակուցներ 3.48g 3.16g 1%
Ածխաջրեր 52.84g 55.36g 1%
Վիտամին D 0 IU 6 IU 1%
Վիտամին D 0µg 0.2µg 1%
Ցինկ 0.58mg 0.42mg 1%
Վիտամին A 1µg 7µg 1%
Վիտամին E 4.33mg 4.5mg 1%
Վիտամին B5 0.19mg 0.165mg 1%
Folate, total 17µg 22µg 1%
Choline, total 22mg 17.4mg 1%
Հագեցած ճարպ 5.917g 5.793g 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.622g 4.728g 1%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.454g 0.474g 1%
Weight per 100 calories 26g 26g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 2 2.1 N/A
Վիտամին C 0.1mg 0mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 50.64g 53.86g N/A
Կալցիում 30mg 32mg 0%
Շաքար 39.96g 39.22g N/A
Օսլա 7.45g 8.55g 0%
Ֆոսֆոր 137mg 138mg 0%
Վիտամին B3 0.773mg 0.8mg 0%
Տրանս ճարպ 1.318g 1.313g N/A
Մոնոչհագեցած ճարպ 7.343g 7.214g 0%
Տրիպտոֆան 0.056mg 0%
Տրեոնին 0.166mg 0%
Իզոլեյցին 0.192mg 0%
Լեյցին 0.31mg 0%
Լիզին 0.236mg 0%
Մեթիոնին 0.085mg 0%
Ֆենիլալանին 0.203mg 0%
Վալին 0.236mg 0%
Հիստիդին 0.088mg 0%
Ֆրուկտոզա 0.82g 0.62g 0%
18:3 n-6 c,c,c 0.027g 0.026g N/A
20:3 n-6 0.003g 0.001g N/A
20:2 n-6 c,c 0.004g 0.004g N/A
18:2 n-6 c,c 3.918g 3.999g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 20% 53% 22%
Սպիտակուցներ: 3.48 գ
Ճարպեր: 20.05 գ
Ածխաջրեր: 52.84 գ
Ջուր: 22.04 գ
Այլ: 1.59 գ
3% 18% 55% 22%
Սպիտակուցներ: 3.16 գ
Ճարպեր: 17.75 գ
Ածխաջրեր: 55.36 գ
Ջուր: 22.38 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +13%
հավասար Սպիտակուցներ ~3.16g
հավասար Ածխաջրեր ~55.36g
հավասար Ջուր ~22.38g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 41% 26%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.917 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.343 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.622 գ
33% 41% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.793 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.214 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.728 գ
հավասար Հագեցած ճարպ ~5.793g
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ ~7.214g
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~4.728g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
16% 78% 3% 2%
Օսլա: 7.45 գ
Սախարոզ: 37.12 գ
Գլյուկոզա: 1.42 գ
Ֆրուկտոզա: 0.82 գ
Լակտոզա: 0.46 գ
Մալթոզ: 0.12 գ
Գալակտոզա: 0 գ
18% 76% 3%
Օսլա: 8.55 գ
Սախարոզ: 36.51 գ
Գլյուկոզա: 1.29 գ
Ֆրուկտոզա: 0.62 գ
Լակտոզա: 0.59 գ
Մալթոզ: 0.21 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա +32.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա +14.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ +75%
հավասար Սախարոզ ~36.51g
հավասար Գլյուկոզա ~1.29g
հավասար Գալակտոզա ~0g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, chocolate, commercially prepared with chocolate frosting, in-store bakery - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174934/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: