Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, pudding-type, chocolate, dry mix
  5. Compare
  6. Cake, pudding-type, chocolate, dry mix vs. Angel food cake

Համեմատել Cake, pudding-type, chocolate, dry mix և Angel food cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, pudding-type, chocolate, dry mix vs Angel food cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 29% 40% 30% 110% 91% 21% 123% 100% 28% 18%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +241.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +262.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +461.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +248.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1014.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +150.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +13.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +121.2%
հավասար Կալցիում ~140mg
հավասար Նատրիում ~749mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 0.33% 13% 0% 53% 39% 45% 13% 7.2% 63% 5.5% 41% 1.8%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +105.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +173.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +188.8%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B5 ~0.198mg
հավասար Վիտամին B6 ~0.031mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, pudding-type, chocolate, dry mix Angel food cake DV% diff.
Երկաթ 2.92mg 0.52mg 30%
Վիտամին B2 0.17mg 0.491mg 25%
Պղինձ 0.272mg 0.078mg 22%
Վիտամին B12 0.5µg 0.06µg 18%
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.269g 0.367g 13%
Ճարպեր 8.14g 0.8g 11%
Վիտամին B3 2.417mg 0.883mg 10%
Հագեցած ճարպ 2.022g 0.121g 9%
Վիտամին B1 0.21mg 0.102mg 9%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.803g 0.071g 7%
Սելեն 3.3µg 7.3µg 7%
Կալորիականություն 391kcal 258kcal 7%
Կալիում 337mg 93mg 7%
Ածխաջրեր 80.16g 57.8g 7%
Մագնեզիում 41mg 12mg 7%
Ցինկ 0.78mg 0.07mg 6%
Մանգան 0.213mg 0.085mg 6%
Folate, total 54µg 35µg 5%
Ֆոսֆոր 286mg 324mg 5%
Վիտամին E 0.65mg 4%
Բջջանյութ(Fiber) 2.3g 1.5g 3%
Սպիտակուցներ 4.6g 5.9g 3%
Վիտամին K 2.2µg 2%
Կոֆեին 6mg 2%
Choline, total 3.3mg 1%
Նատրիում 767mg 749mg 1%
Կալցիում 133mg 140mg 1%
Վիտամին C 0.1mg 0mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 77.86g 56.3g N/A
Շաքար 39.53g N/A
Վիտամին A 1µg 0µg 0%
Վիտամին B5 0.211mg 0.198mg 0%
Վիտամին B6 0.031mg 0.031mg 0%
Տրիպտոֆան 0.066mg 0.075mg 0%
Տրեոնին 0.156mg 0.248mg 0%
Իզոլեյցին 0.188mg 0.312mg 0%
Լեյցին 0.315mg 0.481mg 0%
Լիզին 0.208mg 0.364mg 0%
Մեթիոնին 0.071mg 0.183mg 0%
Ֆենիլալանին 0.218mg 0.334mg 0%
Վալին 0.24mg 0.354mg 0%
Հիստիդին 0.092mg 0.131mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 80% 4% 3%
Սպիտակուցներ: 4.6 գ
Ճարպեր: 8.14 գ
Ածխաջրեր: 80.16 գ
Ջուր: 3.9 գ
Այլ: 3.2 գ
6% 58% 33% 2%
Սպիտակուցներ: 5.9 գ
Ճարպեր: 0.8 գ
Ածխաջրեր: 57.8 գ
Ջուր: 33.2 գ
Այլ: 2.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +917.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +38.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +39.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +751.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 40% 32%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 2.022 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.803 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.269 գ
22% 13% 66%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.121 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.071 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.367 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +3847.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +518.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -94%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, pudding-type, chocolate, dry mix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174935/nutrients
  2. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: