Համեմատել Cake, pudding-type, white, unenriched, dry mix և Angel food cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +257.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -11.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +227.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +29.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +39.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +17% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +17.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +27.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +718.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +72.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +288.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 0.491mg | 33% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.544g | 0.367g | 15% |
| Ճարպեր | 9.5g | 0.8g | 13% |
| Սելեն | 7.3µg | 13% | |
| Հագեցած ճարպ | 2.34g | 0.121g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.092g | 0.071g | 10% |
| Կալորիականություն | 423kcal | 258kcal | 8% |
| Ածխաջրեր | 81g | 57.8g | 8% |
| Մանգան | 0.278mg | 0.085mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 277mg | 324mg | 7% |
| Folate, total | 9µg | 35µg | 7% |
| Կալցիում | 77mg | 140mg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 3.9g | 5.9g | 4% |
| Նատրիում | 665mg | 749mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 1.5g | 3% |
| Պղինձ | 0.056mg | 0.078mg | 2% |
| Ցինկ | 0.25mg | 0.07mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.08mg | 0.102mg | 2% |
| Մագնեզիում | 9mg | 12mg | 1% |
| Կալիում | 72mg | 93mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.97mg | 0.883mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.233mg | 0.198mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.018mg | 0.031mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 0.06µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.92g | 2.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1085kcal | 437kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 39g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.8 | 3.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.3g | 56.3g | N/A |
| Երկաթ | 0.52mg | 0.52mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.055mg | 0.075mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.119mg | 0.248mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.162mg | 0.312mg | 0% |
| Լեյցին | 0.284mg | 0.481mg | 0% |
| Լիզին | 0.165mg | 0.364mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.071mg | 0.183mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.183mg | 0.334mg | 0% |
| Վալին | 0.185mg | 0.354mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.083mg | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.9 գ
Ճարպեր:
9.5 գ
Ածխաջրեր:
81 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.1 գ
Սպիտակուցներ:
5.9 գ
Ճարպեր:
0.8 գ
Ածխաջրեր:
57.8 գ
Ջուր:
33.2 գ
Այլ:
2.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1087.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +51.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +848.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.34 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.092 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.544 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.121 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.071 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.367 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +5663.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +593.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.8% |