Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, white, prepared from recipe without frosting
  5. Compare
  6. Cake, white, prepared from recipe without frosting vs. Yellow cake

Համեմատել Cake, white, prepared from recipe without frosting և Yellow cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, white, prepared from recipe without frosting vs Yellow cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 8.6% 39% 8.4% 57% 20% 8.7% 40% 43% 26% 71%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +306.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +120.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +96.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +33.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +169.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +31.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +48.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +12.7%
հավասար Նատրիում ~310mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 5% 2.4% 0% 47% 56% 29% 11% 4.8% 10% 13% 29% 3.1%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 2.3% 90% 3% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17% 9.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +332.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +160.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +91.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +11.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +3650%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +392.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +205.3%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, white, prepared from recipe without frosting Yellow cake DV% diff.
Վիտամին E 0.12mg 4.5mg 29%
Վիտամին K 5.1µg 25.1µg 17%
Սելեն 13µg 5.9µg 13%
Վիտամին B1 0.186mg 0.043mg 12%
Վիտամին B2 0.242mg 0.093mg 11%
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.148g 4.728g 11%
Հագեցած ճարպ 3.269g 5.793g 11%
Պղինձ 0.059mg 0.159mg 11%
Կալցիում 130mg 32mg 10%
Ճարպեր 12.4g 17.75g 8%
Ֆոսֆոր 93mg 138mg 6%
Երկաթ 1.52mg 2.03mg 6%
Վիտամին B3 1.533mg 0.8mg 5%
Խոլեստերին 2mg 16mg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.309g 7.214g 5%
Folate, total 38µg 22µg 4%
Օսլա 8.55g 4%
Սպիտակուցներ 5.4g 3.16g 4%
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 1.5g 3%
Կալիում 95mg 187mg 3%
Վիտամին B12 0.08µg 0µg 3%
Մագնեզիում 12mg 20mg 2%
Վիտամին B6 0.021mg 0mg 2%
Choline, total 5.7mg 17.4mg 2%
Ֆրուկտոզա 0.62g 1%
Կալորիականություն 357kcal 379kcal 1%
Մանգան 0.197mg 0.222mg 1%
Վիտամին D (D2 + D3) 0.2µg 1%
Վիտամին A 15µg 7µg 1%
Նատրիում 327mg 310mg 1%
Ցինկ 0.32mg 0.42mg 1%
Վիտամին D 6IU 1%
Ածխաջրեր 57.2g 55.36g 1%
Վիտամին C 0.2mg 0mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 56.4g 53.86g N/A
Շաքար 35.49g 39.22g N/A
Վիտամին B5 0.184mg 0.165mg 0%
Տրանս ճարպ 1.313g N/A
Տրիպտոֆան 0.067mg 0%
Տրեոնին 0.19mg 0%
Իզոլեյցին 0.243mg 0%
Լեյցին 0.419mg 0%
Լիզին 0.241mg 0%
Մեթիոնին 0.128mg 0%
Ֆենիլալանին 0.281mg 0%
Վալին 0.276mg 0%
Հիստիդին 0.124mg 0%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.474g N/A
18:3 n-6 c,c,c 0.026g N/A
20:3 n-6 0.001g N/A
20:2 n-6 c,c 0.004g N/A
18:2 n-6 c,c 3.999g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 12% 57% 23% 2%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 12.4 գ
Ածխաջրեր: 57.2 գ
Ջուր: 23.3 գ
Այլ: 1.7 գ
3% 18% 55% 22%
Սպիտակուցներ: 3.16 գ
Ճարպեր: 17.75 գ
Ածխաջրեր: 55.36 գ
Ջուր: 22.38 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +70.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +25.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +43.1%
հավասար Ածխաջրեր ~55.36g
հավասար Ջուր ~22.38g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 3.269 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.309 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.148 գ
33% 41% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.793 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.214 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.728 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -43.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +35.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +50.2%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, white, prepared from recipe without frosting - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172709/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: