Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, yellow, enriched, dry mix
  5. Compare
  6. Cake, yellow, enriched, dry mix vs. Coffeecake

Համեմատել Cake, yellow, enriched, dry mix և Coffeecake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, yellow, enriched, dry mix vs Coffeecake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 63% 4.1% 78% 24% 7.4% 133% 95% 25% 16%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +257.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +225%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +206.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +514.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +118.5%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -53.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +343.3%
հավասար Մանգան ~0.172mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 18% 0% 58% 53% 43% 22% 18% 13% 7.3% 51% 2.7%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 29% 0% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +120%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +84.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +239.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +32.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +74.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +240%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B5 ~0.4mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, yellow, enriched, dry mix Coffeecake DV% diff.
Ֆոսֆոր 310mg 101mg 30%
Խոլեստերին 0mg 85mg 28%
Սելեն 3µg 13.3µg 19%
Ճարպեր 3.5g 15.2g 18%
Երկաթ 2.08mg 0.64mg 18%
Հագեցած ճարպ 1.62g 5.391g 17%
Նատրիում 728mg 339mg 17%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.694g 7.129g 16%
Կալցիում 211mg 59mg 15%
Ածխաջրեր 81.92g 44.3g 13%
Վիտամին B1 0.231mg 0.105mg 11%
Վիտամին B3 2.315mg 0.682mg 10%
Վիտամին A 0µg 86µg 10%
Վիտամին B12 0.1µg 0.34µg 10%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.231g 1.645g 9%
Վիտամին B2 0.231mg 0.125mg 8%
Սպիտակուցներ 3.7g 7g 7%
Կալիում 47mg 289mg 7%
Folate, total 68µg 39µg 7%
Վիտամին E 0.92mg 6%
Ցինկ 0.27mg 0.59mg 3%
Վիտամին K 2.9µg 2%
Կալորիականություն 374kcal 339kcal 2%
Պղինձ 0.072mg 0.052mg 2%
Մանգան 0.191mg 0.172mg 1%
Վիտամին B5 0.364mg 0.4mg 1%
Վիտամին B6 0.077mg 0.058mg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 1.2g 1g 1%
Choline, total 4.9mg 1%
Մագնեզիում 10mg 15mg 1%
Վիտամին C 0mg 0.1mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 80.72g 43.3g N/A
Շաքար 43.29g N/A
Տրանս ճարպ 0.231g N/A
Տրիպտոֆան 0.061mg 0.076mg 0%
Տրեոնին 0.137mg 0.26mg 0%
Իզոլեյցին 0.187mg 0.326mg 0%
Լեյցին 0.325mg 0.568mg 0%
Լիզին 0.197mg 0.401mg 0%
Մեթիոնին 0.081mg 0.144mg 0%
Ֆենիլալանին 0.204mg 0.352mg 0%
Վալին 0.213mg 0.361mg 0%
Հիստիդին 0.094mg 0.186mg 0%
20:5 n-3 (EPA) 0g 0.001g N/A
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 82% 7% 4%
Սպիտակուցներ: 3.7 գ
Ճարպեր: 3.5 գ
Ածխաջրեր: 81.92 գ
Ջուր: 7.18 գ
Այլ: 3.7 գ
7% 15% 44% 32%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 15.2 գ
Ածխաջրեր: 44.3 գ
Ջուր: 32.2 գ
Այլ: 1.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +84.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +184.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +89.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +334.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +348.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 27% 9%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.62 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.694 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.231 գ
38% 50% 12%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.391 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 7.129 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.645 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -69.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +927.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +612.1%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, yellow, enriched, dry mix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174947/nutrients
  2. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: