Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Candies, confectioner's coating, butterscotch և Almond joy սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, confectioner's coating, butterscotch vs Almond joy infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 3.6% 10% 5.6% 3% 1% 3% 13% 12% 0.26% 7.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 19% 22% 48% 0% 0% 48% 19% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -37.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +88.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +296.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +1487.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +261.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.33% 0% 0% 14% 3.8% 17% 0.92% 8.9% 3.7% 13% 16% 0.75%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +600%
հավասար Վիտամին D ~µg
հավասար Վիտամին A ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, confectioner's coating, butterscotch Almond joy DV% diff.
Հագեցած ճարպ 24.1g 17.59g 30%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 5g 20%
Երկաթ 0.08mg 1.27mg 15%
Ֆոսֆոր 31mg 112mg 12%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.271g 5.26g 7%
Կալիում 64mg 254mg 6%
Վիտամին B2 0.075mg 6%
Վիտամին E 0.68mg 5%
Վիտամին K 6.5µg 5%
Սպիտակուցներ 2.2g 4.13g 4%
Վիտամին B12 0.1µg 4%
Կալորիականություն 539kcal 479kcal 3%
Ճարպեր 29.05g 26.93g 3%
Ածխաջրեր 67.1g 59.51g 3%
Կալցիում 34mg 64mg 3%
Վիտամին B5 0.148mg 3%
Նատրիում 89mg 142mg 2%
Սելեն 1.3µg 2%
Choline, total 10.9mg 2%
Վիտամին C 0.1mg 0.7mg 1%
Խոլեստերին 0mg 4mg 1%
Մագնեզիում 5mg 1%
Ցինկ 0.11mg 1%
Վիտամին B1 0.015mg 1%
Վիտամին B6 0.016mg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.041g 1.18g 1%
Weight per 100 calories 19g 21g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 0.14 0.37 N/A
Զուտ ածխաջրեր 67.1g 54.51g N/A
Շաքար 67.1g 48.34g N/A
Պղինձ 0.003mg 0%
Մանգան 0.002mg 0%
Վիտամին B3 0.049mg 0%
Folate, total 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 29% 67%
Սպիտակուցներ: 2.2 գ
Ճարպեր: 29.05 գ
Ածխաջրեր: 67.1 գ
Ջուր: 0.75 գ
Այլ: 0.9 գ
4% 27% 60% 8%
Սպիտակուցներ: 4.13 գ
Ճարպեր: 26.93 գ
Ածխաջրեր: 59.51 գ
Ջուր: 8.2 գ
Այլ: 1.23 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +12.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +87.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +993.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +36.7%
հավասար Ճարպեր ~26.93g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
88% 8% 4%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 24.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.041 գ
73% 22% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.18 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -27%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +131.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +13.4%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, confectioner's coating, butterscotch - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167980/nutrients
  2. Almond joy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: