Համեմատել Candies, fudge, chocolate marshmallow, prepared-from-recipe և Ֆաջ (կոնֆետ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +84.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +51.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +91.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +81.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +19% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +70.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +77.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +64.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +10.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +14.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.669g | 6.448g | 19% |
| Պղինձ | 0.217mg | 0.329mg | 12% |
| Ճարպեր | 17.48g | 10.41g | 11% |
| Երկաթ | 0.96mg | 1.77mg | 10% |
| Մանգան | 0.232mg | 0.422mg | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.205g | 2.943g | 6% |
| Ցինկ | 0.58mg | 1.11mg | 5% |
| Խոլեստերին | 25mg | 14mg | 4% |
| Վիտամին A | 75µg | 44µg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.03µg | 0.09µg | 3% |
| Կոֆեին | 18mg | 8mg | 3% |
| Կալորիականություն | 453kcal | 411kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 71.34g | 76.44g | 2% |
| Նատրիում | 85mg | 45mg | 2% |
| Choline, total | 10mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.611g | 0.373g | 2% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.031g | 2% | |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 71mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.32mg | 0.18mg | 1% |
| Սելեն | 2.1µg | 2.5µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.077mg | 0.085mg | 1% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 1.4µg | 1% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.211g | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 2.26g | 2.39g | 0% |
| Weight per 100 calories | 22g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.55 | 0.51 | N/A |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 69.64g | 74.74g | N/A |
| Մագնեզիում | 36mg | 36mg | 0% |
| Կալցիում | 45mg | 49mg | 0% |
| Կալիում | 147mg | 134mg | 0% |
| Շաքար | 64.06g | 73.12g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.7g | 1.7g | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.022mg | 0.026mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.163mg | 0.176mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.122mg | 0.14mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.017mg | 0.012mg | 0% |
| Folate, total | 5µg | 4µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.32g | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.26 գ
Ճարպեր:
17.48 գ
Ածխաջրեր:
71.34 գ
Ջուր:
7.82 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
2.39 գ
Ճարպեր:
10.41 գ
Ածխաջրեր:
76.44 գ
Ջուր:
9.81 գ
Այլ:
0.95 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +67.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +25.4% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~2.39g
հավասար
Ածխաջրեր
~76.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.669 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.205 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.611 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.448 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.943 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.373 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +76.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +63.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -39.6% |