Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) և Gumdrop սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) vs Gumdrop infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.91% 0% 2.7%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -84.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +60%
հավասար Ցինկ ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Folate, total ~0µg
հավասար Choline, total ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
88% 12%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.2 գ
Ածխաջրեր: 88.1 գ
Ջուր: 11.7 գ
Այլ: 0 գ
99%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 98.9 գ
Ջուր: 1 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1070%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +12.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +∞%
հավասար Սպիտակուցներ ~0g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) Gumdrop
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Lower in Խոլեստերին Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) Gumdrop DV% diff.
Երկաթ 0mg 0.4mg 5%
Ածխաջրեր 88.1g 98.9g 4%
Կալորիականություն 354kcal 396kcal 2%
Նատրիում 7mg 44mg 2%
Վիտամին B1 0mg 0.006mg 1%
Պղինձ 0mg 0.012mg 1%
Վիտամին B2 0mg 0.013mg 1%
Սելեն 0.5µg 0.8µg 1%
Ճարպեր 0.2g 0g 0%
Զուտ ածխաջրեր 88.1g 98.8g N/A
Մագնեզիում 0mg 1mg 0%
Կալցիում 0mg 3mg 0%
Կալիում 0mg 5mg 0%
Շաքար 70g 58.97g N/A
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.1g 0%
Ֆոսֆոր 0mg 1mg 0%
Մանգան 0.01mg 0%
Վիտամին B3 0mg 0.01mg 0%
Վիտամին B5 0.012mg 0%
Վիտամին B6 0mg 0.005mg 0%
Հագեցած ճարպ 0.034g 0g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.092g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.064g 0g 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) Gumdrop
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol)
1%
Gumdrop
Mineral Summary Score
0%
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol)
3%
Gumdrop

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Gumdrop
Gumdrop is lower in Շաքար (difference - 11.03g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Gumdrop
Gumdrop is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.034g)
Which food is richer in minerals?
Gumdrop
Gumdrop is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Gumdrop
Gumdrop is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Նատրիում?
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol)
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) is lower in Նատրիում (difference - 37mg)
Which food is lower in glycemic index?
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol)
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) is lower in glycemic index (difference - 78)
Which food is cheaper?
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol)
Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) is cheaper (difference - $1.6)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, gum drops, no sugar or low calorie (sorbitol) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169061/nutrients
  2. Gumdrop - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: