Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Crispy Chocolate Bar և After eight սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Crispy Chocolate Bar vs After eight infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 321% 0% 129% 0% 0% 0% 5.2% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 3.9% 0% 21% 0% 0% 0% 0.13% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +8130.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +505.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -97.5%
հավասար Մագնեզիում ~mg
հավասար Կալիում ~mg
հավասար Պղինձ ~mg
հավասար Ցինկ ~mg
հավասար Ֆոսֆոր ~mg
հավասար Մանգան ~mg
հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 126% 0% 203% 0% 0% 0% 0% 0% 346% 375% 0% 150% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~mg
հավասար Վիտամին B2 ~mg
հավասար Վիտամին B3 ~mg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Crispy Chocolate Bar After eight DV% diff.
Վիտամին B12 3µg 125%
Վիտամին B6 1.5mg 115%
Կալցիում 1070mg 13mg 106%
Վիտամին E 10.13mg 68%
Folate, total 200µg 50%
Վիտամին C 37.9mg 0mg 42%
Երկաթ 3.45mg 0.57mg 36%
Հագեցած ճարպ 14.007g 8.33g 26%
Ճարպեր 26.23g 11.9g 22%
Բջջանյութ(Fiber) 7.8g 2.4g 22%
Սպիտակուցներ 8.21g 1.67g 13%
Ածխաջրեր 62.06g 79.53g 6%
Կալորիականություն 517kcal 432kcal 4%
Նատրիում 40mg 1mg 2%
Զուտ ածխաջրեր 54.26g 77.13g N/A
Շաքար 34.96g 66.6g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 26% 62% 2%
Սպիտակուցներ: 8.21 գ
Ճարպեր: 26.23 գ
Ածխաջրեր: 62.06 գ
Ջուր: 1.9 գ
Այլ: 1.6 գ
2% 12% 80% 6%
Սպիտակուցներ: 1.67 գ
Ճարպեր: 11.9 գ
Ածխաջրեր: 79.53 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.6 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +391.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +120.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +28.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +231.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 14.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 8.33 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -40.5%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ ~g
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Crispy Chocolate Bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169653/nutrients
  2. After eight - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: