Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Fruit and Creme
  5. Compare
  6. Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Fruit and Creme vs. Կարտոֆիլային չիպս

Համեմատել Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Fruit and Creme և Կարտոֆիլային չիպս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Fruit and Creme vs Կարտոֆիլային չիպս infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0.38% 0% 0% 0% 0.26% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -75%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +16200%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 194% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +87.5%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Fruit and Creme Կարտոֆիլային չիպս DV% diff.
Պոլիչհագեցած ճարպ 12.17g 81%
Վիտամին E 9.11mg 61%
Վիտամին B6 0.66mg 51%
Ճարպեր 8.36g 34.6g 40%
Կալիում 1275mg 38%
Պղինձ 0.306mg 34%
Վիտամին C 58.3mg 31.1mg 30%
Մոնոչհագեցած ճարպ 9.84g 25%
Վիտամին B3 3.827mg 24%
Ֆոսֆոր 165mg 24%
Հիստիդին 153mg 22%
Երկաթ 0.01mg 1.63mg 20%
Մանգան 0.44mg 19%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 4.8g 19%
Վիտամին K 22.1µg 18%
Մագնեզիում 67mg 16%
Սելեն 8.1µg 15%
Վիտամին B2 0.197mg 15%
Հագեցած ճարպ 7.931g 10.96g 14%
Վիտամին B1 0.167mg 14%
Սպիտակուցներ 0.41g 7g 13%
Folate, total 45µg 11%
Ածխաջրեր 82.43g 52.9g 10%
Ցինկ 1.09mg 10%
Վիտամին B5 0.402mg 8%
Choline, total 37.5mg 7%
Կալորիականություն 408kcal 536kcal 6%
Կալցիում 0mg 24mg 2%
Զուտ ածխաջրեր 82.43g 48.1g N/A
Շաքար 57.98g 0.22g N/A
Նատրիում 2mg 8mg 0%
Տրանս ճարպ 0.141g N/A
Տրիպտոֆան 0.108mg 0%
Տրեոնին 0.253mg 0%
Իզոլեյցին 0.283mg 0%
Լեյցին 0.419mg 0%
Լիզին 0.424mg 0%
Մեթիոնին 0.11mg 0%
Ֆենիլալանին 0.31mg 0%
Վալին 0.392mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 82% 9%
Սպիտակուցներ: 0.41 գ
Ճարպեր: 8.36 գ
Ածխաջրեր: 82.43 գ
Ջուր: 8.7 գ
Այլ: 0.1 գ
7% 35% 53% 2% 4%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 34.6 գ
Ածխաջրեր: 52.9 գ
Ջուր: 1.9 գ
Այլ: 3.6 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +55.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +357.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1607.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +313.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +3500%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 7.931 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
33% 30% 37%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 10.96 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 9.84 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 12.17 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -27.6%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Fruit and Creme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169646/nutrients
  2. Կարտոֆիլային չիպս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: