Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Crisp և Bit-o-honey սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Crisp vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 64% 9.9% 38% 23% 140% 34% 66% 1.7% 140% 60%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1171.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +875%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +200%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +1519.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +151%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +446.4%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -95.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +2734.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +746.2%
հավասար Կալցիում ~35mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 0% 26% 0% 33% 22% 46% 21% 34% 6.3% 8% 19% 7.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +336.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +121.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +113.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +3433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +324.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1522.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +452%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +20%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Crisp Bit-o-honey DV% diff.
Մանգան 1.077mg 0.038mg 45%
Պղինձ 0.421mg 0.026mg 44%
Հագեցած ճարպ 10.592g 5.5g 23%
Մագնեզիում 89mg 7mg 20%
Սելեն 11µg 1.3µg 18%
Ֆոսֆոր 153mg 28mg 18%
Ճարպեր 18.33g 7.5g 17%
Վիտամին B3 2.438mg 0.069mg 15%
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.17g 0.338g 12%
Նատրիում 13mg 295mg 12%
Կալիում 429mg 44mg 11%
Վիտամին B6 0.146mg 0.009mg 11%
Սպիտակուցներ 6.67g 2g 9%
Մոնոչհագեցած ճարպ 4.465g 1.03g 9%
Ցինկ 1.23mg 0.49mg 7%
Վիտամին E 1.31mg 0.3mg 7%
Վիտամին B1 0.133mg 0.06mg 6%
Բջջանյութ(Fiber) 1.7g 0.2g 6%
Folate, total 25µg 2µg 6%
Վիտամին B5 0.348mg 0.082mg 5%
Երկաթ 0.6mg 0.2mg 5%
Կալորիականություն 465kcal 375kcal 5%
Վիտամին B2 0.094mg 0.044mg 4%
Ածխաջրեր 68.45g 80.89g 4%
Վիտամին K 3.2µg 0µg 3%
Choline, total 13.8mg 2.5mg 2%
Կոֆեին 5mg 0mg 1%
Վիտամին C 0.1mg 0.8mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 66.75g 80.69g N/A
Կալցիում 33mg 35mg 0%
Շաքար 48.33g 48g N/A
Վիտամին B12 0.05µg 0.06µg 0%
Տրիպտոֆան 0.072mg 0%
Տրեոնին 0.205mg 0%
Իզոլեյցին 0.223mg 0%
Լեյցին 0.4mg 0%
Լիզին 0.238mg 0%
Մեթիոնին 0.084mg 0%
Ֆենիլալանին 0.301mg 0%
Վալին 0.285mg 0%
Հիստիդին 0.143mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 18% 68% 5%
Սպիտակուցներ: 6.67 գ
Ճարպեր: 18.33 գ
Ածխաջրեր: 68.45 գ
Ջուր: 5.05 գ
Այլ: 1.5 գ
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +233.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +144.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +14.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +64.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 26% 13%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 10.592 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 4.465 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 2.17 գ
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +333.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +542%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -48.1%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170278/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: