Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Candies, sweet chocolate coated fondant
  5. Համեմատել
  6. Candies, sweet chocolate coated fondant vs. Reeses cups

Համեմատել Candies, sweet chocolate coated fondant և Reeses cups սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, sweet chocolate coated fondant vs Reeses cups infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 45% 5.1% 15% 59% 143% 12% 41% 3.4% 52% 8.7%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +28.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +79.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -92.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +358.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +104.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +184.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +69.5%
հավասար Մագնեզիում ~62mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 2.6% 6.5% 13% 11% 1.4% 2.3% 0% 5.3% 2.3%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 1% 0% 5.7% 3% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +515.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +89.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +680.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +2483.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +1566.7%
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին K ~2µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, sweet chocolate coated fondant Reeses cups DV% diff.
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.3g 5.5g 35%
Ճարպեր 9.3g 30.53g 33%
Մոնոչհագեցած ճարպ 3.09g 13.1g 25%
Վիտամին B3 0.575mg 4.49mg 24%
Հագեցած ճարպ 5.46g 10.73g 24%
Պղինձ 0.43mg 0.24mg 21%
Մանգան 0.4mg 0mg 17%
Սպիտակուցներ 2.2g 10.24g 16%
Նատրիում 26mg 357mg 14%
Վիտամին B5 0.024mg 0.62mg 12%
Folate, total 3µg 50µg 12%
Վիտամին B1 0.026mg 0.16mg 11%
Վիտամին B12 0µg 0.26µg 11%
Ֆոսֆոր 95mg 161mg 9%
Ածխաջրեր 80.4g 55.36g 8%
Ցինկ 0.45mg 1.28mg 8%
Կալորիականություն 366kcal 515kcal 7%
Վիտամին B6 0.01mg 0.1mg 7%
Կալցիում 17mg 78mg 6%
Բջջանյութ(Fiber) 2.1g 3.6g 6%
Choline, total 2.8mg 35.4mg 6%
Կալիում 168mg 343mg 5%
Երկաթ 1.56mg 1.21mg 4%
Վիտամին B2 0.058mg 0.11mg 4%
Խոլեստերին 0mg 6mg 2%
Վիտամին A 0µg 17µg 2%
Կոֆեին 10mg 7mg 1%
Protein per 100 calories 0.6g 2g N/A
Calories per 10 g protein 1664kcal 503kcal N/A
Weight per 100 calories 27g 19g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 0.62 1.7 N/A
Վիտամին C 0mg 0.3mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 78.3g 51.76g N/A
Մագնեզիում 63mg 62mg 0%
Շաքար 71.42g 47.17g N/A
Վիտամին E 0.13mg 0.15mg 0%
Սելեն 1.6µg 1.4µg 0%
Վիտամին K 2.1µg 2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 80% 8%
Սպիտակուցներ: 2.2 գ
Ճարպեր: 9.3 գ
Ածխաջրեր: 80.4 գ
Ջուր: 7.7 գ
Այլ: 0.4 գ
10% 31% 55% 2%
Սպիտակուցներ: 10.24 գ
Ճարպեր: 30.53 գ
Ածխաջրեր: 55.36 գ
Ջուր: 1.44 գ
Այլ: 2.43 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +45.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +434.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +365.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +228.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 35% 3%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.46 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 3.09 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.3 գ
37% 45% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 5.5 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -49.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +323.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +1733.3%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, sweet chocolate coated fondant - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167978/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: