Համեմատել Candies, Tamarind և Կարտոֆիլային չիպս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +48.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +312.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +537.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1262.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +194.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +6185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +710% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +18120% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +131.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +302.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +474.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1962.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1478.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +542.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 12.17g | 81% |
| Նատրիում | 1643mg | 8mg | 71% |
| Վիտամին E | 0.05mg | 9.11mg | 60% |
| Ճարպեր | 0g | 34.6g | 53% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 10.96g | 50% |
| Վիտամին B6 | 0.032mg | 0.66mg | 48% |
| Վիտամին C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Պղինձ | 0.048mg | 0.306mg | 29% |
| Կալիում | 309mg | 1275mg | 28% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 9.84g | 25% |
| Հիստիդին | 153mg | 22% | |
| Երկաթ | 0mg | 1.63mg | 20% |
| Մանգան | 0.007mg | 0.44mg | 19% |
| Վիտամին B3 | 0.95mg | 3.827mg | 18% |
| Վիտամին K | 1.4µg | 22.1µg | 17% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 165mg | 16% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 7g | 14% |
| Ածխաջրեր | 91.96g | 52.9g | 13% |
| Սելեն | 1µg | 8.1µg | 13% |
| Folate, total | 7µg | 45µg | 10% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.5g | 4.8g | 9% |
| Ցինկ | 0.08mg | 1.09mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.085mg | 0.197mg | 9% |
| Կալորիականություն | 368kcal | 536kcal | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.07mg | 0.402mg | 7% |
| Choline, total | 4.2mg | 37.5mg | 6% |
| Մագնեզիում | 45mg | 67mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.212mg | 0.167mg | 4% |
| Կալցիում | 0mg | 24mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 0g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 766kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 27g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 89.46g | 48.1g | N/A |
| Շաքար | 78.57g | 0.22g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.108mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.253mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.283mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.419mg | 0% | |
| Լիզին | 0.424mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.11mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.31mg | 0% | |
| Վալին | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
91.96 գ
Ջուր:
2.52 գ
Այլ:
5.52 գ
Սպիտակուցներ:
7 գ
Ճարպեր:
34.6 գ
Ածխաջրեր:
52.9 գ
Ջուր:
1.9 գ
Այլ:
3.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +73.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +32.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |