Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Candies, TWIZZLERS CHERRY BITES և Caramello սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Candies, TWIZZLERS CHERRY BITES vs Caramello infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 3.6% 1.2% 21% 0% 0% 20% 34% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1675%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +2335.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +98.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +219.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -53.3%
հավասար Մագնեզիում ~mg
հավասար Պղինձ ~mg
հավասար Ցինկ ~mg
հավասար Մանգան ~mg
հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
հավասար Վիտամին A ~µg
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին B1 ~mg
հավասար Վիտամին B2 ~mg
հավասար Վիտամին B3 ~mg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B6 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Candies, TWIZZLERS CHERRY BITES Caramello DV% diff.
Հագեցած ճարպ 0.25g 12.72g 57%
Ճարպեր 1.7g 21.19g 30%
Կալցիում 12mg 213mg 20%
Ֆոսֆոր 47mg 150mg 15%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.49g 5.29g 12%
Կալիում 14mg 341mg 10%
Խոլեստերին 0mg 27mg 9%
Երկաթ 0.55mg 1.09mg 7%
Նատրիում 261mg 122mg 6%
Կալորիականություն 338kcal 462kcal 6%
Սպիտակուցներ 2.97g 6.19g 6%
Ածխաջրեր 79.38g 63.81g 5%
Բջջանյութ(Fiber) 0.1g 1.2g 4%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.04g 0.63g 4%
Վիտամին C 0mg 1.7mg 2%
Զուտ ածխաջրեր 79.28g 62.61g N/A
Շաքար 56.92g N/A
Տրանս ճարպ 0.54g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 79% 15%
Սպիտակուցներ: 2.97 գ
Ճարպեր: 1.7 գ
Ածխաջրեր: 79.38 գ
Ջուր: 15 գ
Այլ: 0.95 գ
6% 21% 64% 7% 2%
Սպիտակուցներ: 6.19 գ
Ճարպեր: 21.19 գ
Ածխաջրեր: 63.81 գ
Ջուր: 6.79 գ
Այլ: 2.02 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +24.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +120.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +108.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +1146.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +112.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 63% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.25 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.49 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.04 գ
68% 28% 3%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 12.72 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.29 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.63 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -98%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +979.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +1475%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Candies, TWIZZLERS CHERRY BITES - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167563/nutrients
  2. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: