Համեմատել Chipotle salsa և Պիկո դե-գալո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Chipotle salsa

0

Պիկո դե-գալո

1

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-34.8%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալցիում ~0mg

հավասար Կալիում ~mg

հավասար Երկաթ ~0mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Chipotle salsa

0

Պիկո դե-գալո

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+∞%

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Բջջանյութ(Fiber)	3.1g		12%
Նատրիում	719mg	469mg	11%
Վիտամին C	0mg	3.8mg	4%
Ածխաջրեր	6.25g	9.38g	1%
Կալորիականություն	25kcal	31kcal	0%
Weight per 100 calories	400g	323g	N/A
Զուտ ածխաջրեր	3.15g	9.38g	N/A
Շաքար	6.25g	6.25g	N/A