Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling
  5. Համեմատել
  6. Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling vs. Թխվածք Ֆորտունա

Համեմատել Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling և Թխվածք Ֆորտունա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling vs Թխվածք Ֆորտունա infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 9.3% 5.7% 21% 92% 122% 5.5% 32% 45% 0% 49%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +85.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +470.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +69.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +508.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +111.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +210.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -91.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 36% 85% 44% 39% 0% 6% 3.8% 17% 53%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0.33% 0.6% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +5933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +86.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +46.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +14.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Folate, total ~66µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling Թխվածք Ֆորտունա DV% diff.
Հագեցած ճարպ 14.8g 0.669g 64%
Պղինձ 0.365mg 0.06mg 34%
Ճարպեր 23.5g 2.7g 32%
Պոլիչհագեցած ճարպ 5.1g 0.466g 31%
Նատրիում 348mg 31mg 14%
Երկաթ 2.44mg 1.44mg 13%
Վիտամին B1 0.34mg 0.182mg 13%
Վիտամին E 1.81mg 0.03mg 12%
Սելեն 9µg 2.9µg 11%
Մանգան 0.19mg 8%
Կալորիականություն 503kcal 378kcal 6%
Կալիում 234mg 41mg 6%
Ֆոսֆոր 74mg 35mg 6%
Վիտամին B5 0.297mg 6%
Ածխաջրեր 68.83g 84g 5%
Վիտամին B2 0.19mg 0.13mg 5%
Վիտամին K 6.6µg 1.1µg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.7g 1.345g 3%
Վիտամին B3 2.1mg 1.84mg 2%
Կոֆեին 7mg 0mg 2%
Մագնեզիում 13mg 7mg 1%
Կալցիում 19mg 12mg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 1.9g 1.6g 1%
Վիտամին B6 0.026mg 0.013mg 1%
Վիտամին B12 0.03µg 0.01µg 1%
Folate, total 71µg 66µg 1%
Սպիտակուցներ 4.1g 4.2g 0%
Protein per 100 calories 0.82g 1.1g N/A
Calories per 10 g protein 1227kcal 900kcal N/A
Weight per 100 calories 20g 26g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 0.53 2.7 N/A
Զուտ ածխաջրեր 66.93g 82.4g N/A
Խոլեստերին 1mg 2mg 0%
Վիտամին D 1 IU 0 IU 0%
Շաքար 33.8g 45.42g N/A
Ցինկ 0.2mg 0.17mg 0%
Վիտամին A 0µg 1µg 0%
Տրանս ճարպ 0.49g N/A
Choline, total 6.7mg 6mg 0%
Տրիպտոֆան 0.053mg 0.061mg 0%
Տրեոնին 0.13mg 0.123mg 0%
Իզոլեյցին 0.145mg 0.165mg 0%
Լեյցին 0.259mg 0.295mg 0%
Լիզին 0.137mg 0.157mg 0%
Մեթիոնին 0.058mg 0.076mg 0%
Ֆենիլալանին 0.193mg 0.203mg 0%
Վալին 0.192mg 0.192mg 0%
Հիստիդին 0.079mg 0.088mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 24% 69% 2%
Սպիտակուցներ: 4.1 գ
Ճարպեր: 23.5 գ
Ածխաջրեր: 68.83 գ
Ջուր: 2 գ
Այլ: 1.57 գ
4% 3% 84% 8%
Սպիտակուցներ: 4.2 գ
Ճարպեր: 2.7 գ
Ածխաջրեր: 84 գ
Ջուր: 8 գ
Այլ: 1.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +770.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +22%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +300%
հավասար Սպիտակուցներ ~4.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 12% 23%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 14.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.7 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 5.1 գ
27% 54% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.669 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.345 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.466 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +100.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +994.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -95.5%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cookie, butter or sugar, with chocolate icing or filling - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174079/nutrients
  2. Թխվածք Ֆորտունա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: