Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Cream of tartar և Coffeecake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cream of tartar vs Coffeecake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +5609.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +481.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +275%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -84.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +19.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +650%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +637.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +40.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +1920%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +6550%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.33% 17% 0% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Choline, total ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 61.5 գ
Ջուր: 1.7 գ
Այլ: 36.8 գ
7% 15% 44% 32%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 15.2 գ
Ածխաջրեր: 44.3 գ
Ջուր: 32.2 գ
Այլ: 1.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +38.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +2730.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1794.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Cream of tartar Coffeecake
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cream of tartar Coffeecake Opinion
Կալորիականություն 258kcal 339kcal Coffeecake
Սպիտակուցներ 0g 7g Coffeecake
Ճարպեր 0g 15.2g Coffeecake
Վիտամին C 0mg 0.1mg Coffeecake
Զուտ ածխաջրեր 61.3g 43.3g Cream of tartar
Ածխաջրեր 61.5g 44.3g Cream of tartar
Խոլեստերին 0mg 85mg Cream of tartar
Մագնեզիում 2mg 15mg Coffeecake
Կալցիում 8mg 59mg Coffeecake
Կալիում 16500mg 289mg Cream of tartar
Երկաթ 3.72mg 0.64mg Cream of tartar
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 1g Coffeecake
Պղինձ 0.195mg 0.052mg Cream of tartar
Ցինկ 0.42mg 0.59mg Coffeecake
Ֆոսֆոր 5mg 101mg Coffeecake
Նատրիում 52mg 339mg Cream of tartar
Վիտամին A 0IU 287IU Coffeecake
Վիտամին A 0µg 86µg Coffeecake
Մանգան 0.205mg 0.172mg Cream of tartar
Սելեն 0.2µg 13.3µg Coffeecake
Վիտամին B1 0mg 0.105mg Coffeecake
Վիտամին B2 0mg 0.125mg Coffeecake
Վիտամին B3 0mg 0.682mg Coffeecake
Վիտամին B5 0mg 0.4mg Coffeecake
Վիտամին B6 0mg 0.058mg Coffeecake
Վիտամին B12 0µg 0.34µg Coffeecake
Folate, total 0µg 39µg Coffeecake
Հագեցած ճարպ 0g 5.391g Cream of tartar
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 7.129g Coffeecake
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 1.645g Coffeecake
Տրիպտոֆան 0.076mg Coffeecake
Տրեոնին 0.26mg Coffeecake
Իզոլեյցին 0.326mg Coffeecake
Լեյցին 0.568mg Coffeecake
Լիզին 0.401mg Coffeecake
Մեթիոնին 0.144mg Coffeecake
Ֆենիլալանին 0.352mg Coffeecake
Վալին 0.361mg Coffeecake
Հիստիդին 0.186mg Coffeecake
20:5 n-3 (EPA) 0g 0.001g Coffeecake
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.006g Coffeecake

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Cream of tartar Coffeecake
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Cream of tartar
15%
Coffeecake
Mineral Summary Score
171%
Cream of tartar
29%
Coffeecake

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Cream of tartar
Cream of tartar is lower in Խոլեստերին (difference - 85mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Cream of tartar
Cream of tartar is lower in Նատրիում (difference - 287mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Cream of tartar
Cream of tartar is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 5.391g)
Which food is lower in glycemic index?
Cream of tartar
Cream of tartar is lower in glycemic index (difference - 50)
Which food is lower in Շաքար?
Coffeecake
Coffeecake is lower in Շաքար (difference - 0g)
Which food is richer in vitamins?
Coffeecake
Coffeecake is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: