Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Frostings, glaze, chocolate, prepared-from-recipe, with butter, NFSMI Recipe No. C-32
  5. Compare
  6. Frostings, glaze, chocolate, prepared-from-recipe, with butter, NFSMI Recipe No. C-32 vs. Մրգային սառույց

Համեմատել Frostings, glaze, chocolate, prepared-from-recipe, with butter, NFSMI Recipe No. C-32 և Մրգային սառույց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Frostings, glaze, chocolate, prepared-from-recipe, with butter, NFSMI Recipe No. C-32 vs Մրգային սառույց infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 9.6% 11% 23% 45% 10% 21% 17% 18% 8.7%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0.71% 0% 1.3% 20% 0% 4.1% 0% 0.91% 0% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +1900%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +766.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +146.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +700%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -94.7%
հավասար Երկաթ ~0.54mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.33% 23% 3.8% 0% 4.5% 15% 2.1% 4.9% 2.5% 11% 1.8% 1.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.06% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +8000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +600%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Frostings, glaze, chocolate, prepared-from-recipe, with butter, NFSMI Recipe No. C-32 Մրգային սառույց DV% diff.
Հագեցած ճարպ 4.483g 0.013g 20%
Ածխաջրեր 72.18g 19.23g 18%
Պղինձ 0.136mg 0mg 15%
Կալորիականություն 359kcal 79kcal 14%
Ճարպեր 7.17g 0.24g 11%
Վիտամին A 69µg 0µg 8%
Ֆոսֆոր 48mg 0mg 7%
Խոլեստերին 18mg 0mg 6%
Մանգան 0.14mg 0mg 6%
Մագնեզիում 20mg 1mg 5%
Նատրիում 132mg 7mg 5%
Վիտամին B2 0.066mg 0mg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.894g 0.051g 5%
Բջջանյութ(Fiber) 1.1g 0g 4%
Վիտամին B12 0.09µg 0µg 4%
Սպիտակուցներ 1.42g 0g 3%
Կալցիում 32mg 0mg 3%
Կալիում 130mg 15mg 3%
Սելեն 1.6µg 0.2µg 3%
Ֆրուկտոզա 2.72g 3%
Ցինկ 0.37mg 0.15mg 2%
Վիտամին B1 0.018mg 0mg 2%
Վիտամին B5 0.081mg 0.001mg 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.294g 0.016g 2%
Վիտամին C 0.1mg 0.7mg 1%
Երկաթ 0.6mg 0.54mg 1%
Վիտամին E 0.19mg 0mg 1%
Վիտամին B3 0.111mg 0mg 1%
Վիտամին B6 0.011mg 0mg 1%
Վիտամին K 0.7µg 0µg 1%
Folate, total 2µg 0µg 1%
Կոֆեին 3mg 0mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 71.08g 19.23g N/A
Շաքար 64.3g 13.66g N/A
Տրանս ճարպ 0.266g N/A
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.026g N/A
18:2 n-6 c,c 0.176g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 72% 18%
Սպիտակուցներ: 1.42 գ
Ճարպեր: 7.17 գ
Ածխաջրեր: 72.18 գ
Ջուր: 18.27 գ
Այլ: 0.96 գ
19% 80%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.24 գ
Ածխաջրեր: 19.23 գ
Ջուր: 80.49 գ
Այլ: 0.04 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +2887.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +275.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +2300%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +340.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 28% 4%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.483 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.894 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.294 գ
16% 64% 20%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.013 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.051 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.016 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +3613.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +1737.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -99.7%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Frostings, glaze, chocolate, prepared-from-recipe, with butter, NFSMI Recipe No. C-32 - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168852/nutrients
  2. Մրգային սառույց - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: